Уход и восстановление волос после мелирования

Как ухаживать за волосами после мелирования – шампуни, маски, полезные советы

Ксения Емельянова

Парикмахер-стилист со стажем более 7-и лет, преподаватель-колорист.

Мелирование – одна из самых популярных техник окрашивания волос. Оно достаточно щадящее и дает возможность получить красивый результат. Но, поскольку пряди подвергаются осветлению, процедура может сказаться на их красоте и здоровье не лучшим образом. Существует ряд рекомендаций, которые помогут восстановить локоны.

Вред и польза от процедуры

Мелирование имеет немало преимуществ:

  • Волосы подвергаются только частичному воздействию красителей, поэтому окрашивание весьма щадящее.
  • Покраска дает возможность замаскировать седину и добавить прическе объема.
  • Мелировка смотрится естественно, на ней не так заметны отросшие корни.
  • Техника помогает освежить образ без кардинальных перемен.
  • В некоторых случаях обесцвечивание улучшает состояние волос. Так, если они склонны к жирности, то после процедуры загрязняются меньше, лучше укладываются и становятся более послушными.

Тем не менее, любое воздействие на волосы красителей может не пройти бесследно. Даже частичное осветление иногда приводит к ломкости и сухости прядей, потере естественного блеска. При отсутствии должного ухода волосы со временем могут обрести некрасивый желтый оттенок. Чтобы мелированные локоны сохранили не только красивый цвет, но и здоровье, нужно позаботиться об их восстановлении.

Как восстановить волосы после мелирования

Для восстановления прядей могут использоваться как салонные процедуры, так и домашние методы. Основные правила следующие:

  • Сразу после покраски рекомендуется использовать бальзам или кондиционер. Они обычно идут в комплекте с краской. Это поможет восстановить водный баланс, ведь обесцвеченные прядки активно теряют воду.
  • Для ухода за волосами рекомендуется использовать профессиональные средства, предназначенные для окрашенных осветленных волос.
  • Следующую процедуру не рекомендовано повторять раньше, чем спустя два месяца. Пряди должны восстановиться.
  • Нельзя увлекаться использованием фена, утюжков для волос, плоек и других термоприборов.
  • Важно минимизировать травмирующее механическое воздействие, например, расчесывание мокрых локонов и активное протирание их полотенцем после мытья. В жаркое время года нужно надевать головной убор.
  • Полезны специальные маски, профессиональные и домашние, способствующие восстановлению прядей.

Рекомендации специалистов по уходу

Несмотря на то, что окрашивание щадящее, ухаживать за волосами после него нужно тщательнее, чем при неокрашенных локонах. Стоит прислушаться к следующим советам специалистов.

Чем мыть голову и как правильно подобрать шампунь для волос

Для мытья головы стоит использовать профессиональные средства, на которых имеется пометка «Для мелированных волос». В их составе присутствуют вещества, нейтрализующие щелочь, способствующие восстановлению и поддержанию цвета. Такие шампуни подарят локонам яркость и позволят им выглядеть свежо даже через месяц после мелирования.

Как правильно пользоваться термобигудями

Обладательницам окрашенных волос лучше не увлекаться термоприборами. Но если хочется создать роскошные кудри, можно нечасто использовать термобигуди. При их применении стоит учитывать следующие рекомендации:

  • Перед процедурой волосы нужно вымыть и нанести кондиционер. Затем хорошо просушить и нанести средство для фиксации укладки, соответствующее типу локонов.
  • Необходимо изучить инструкцию по применению термобигудей. Она отличается в зависимости от их вида.
  • Нельзя держать бигуди дольше разрешенного времени – волосы могут испортиться, а результат получится не таким, как ожидается.
  • Сами бигуди и зажимы нужно удалять осторожно.

Как сделать кудри без плойки и бигуди

Для минимизации вреда волосам можно использовать альтернативные методы создания кудрей, которые не предполагают термическое воздействие. Вот несколько вариантов того, как это сделать:

  • Феном и расческой. Для получения крупных локонов пряди накручиваются на расческу и просушиваются горячим воздухом.
  • Пальцами. На волосы обильно наносится фиксирующее средство, затем прядки накручиваются на палец.
  • Шпильками и невидимками. Прядь накручивается внутрь и закрепляется шпилькой у основания. Волосы должны высохнуть, потом нужно аккуратно раскрутить их и зафиксировать лаком.
  • Кусочками плотной бумаги. Влажные пряди накручиваются на бумажные папильотки и фиксируются. Для выраженного эффекта держать их нужно не меньше нескольких часов.

Как убрать желтизну

Многие блондинки сталкиваются с появлением на волосах неприятного желтого оттенка. Существуют способы, которые помогают его убрать:

  • Тонирующие средства. Они содержат красящий пигмент, который действует только на поверхность локонов, не проникая в их структуру. Отличный эффект дает серебристый шампунь, в составе которого присутствует синий или фиолетовый пигмент, нейтрализующий желтизну.
  • Оттеночные бальзамы. Маскируют желтый подтон, покрывая пряди тонким слоем красящего пигмента.
  • Жидкие спреи. Новинки на рынке косметических средств, которые кроме красителя содержат витамины и растительные экстракты, обеспечивающие прядям бережный уход. Спреи дают совсем легкий окрашивающий эффект, поэтому могут справиться лишь со слабо выраженной желтизной.

ТОП 5 полезных советов

Дополнительно специалисты рекомендуют учесть следующие советы:

  • После мытья нужно расчесывать волосы правильно. Это делается только после того, как они высохнут полностью. Можно использовать специальные средства, облегчающие расчесывание.
  • Для расчесывания оптимально использовать деревянный гребень.
  • Окрашенные локоны рекомендуется защищать от погодных условий: солнечных лучей, ветра, мороза. Рекомендуется носить головные уборы и не выходить из дома, пока волосы не высохнут.
  • Иногда полезно делать массаж кожи головы. Он улучшает кровообращение и ускоряет рост прядей. Для массажа может применяться специальная щетка, но можно делать его и подушечками пальцев.
  • После мытья головы рекомендуется ополаскивать волосы прохладной водой. Это закроет чешуйки, сделает пряди гладкими и блестящими.

Процедуры в салонах красоты и медицинских центрах

Для восстановления волос можно использовать профессиональные процедуры, помогающие вернуть им блеск, гладкость и сияние.

Ламинирование

Процедуру ламинирования бесцветным составом специалисты рекомендуют выполнять сразу после мелирования. Она представляет собой запечатывание волос – нанесение на них специальных средств, обволакивающих каждый волосок и создающих защитную пленку. После ламинирования локоны красиво блестят, становятся гладкими и лучше расчесываются, а цвет сохраняется на более долгое время.

Ботокс после мелирования

Суть процедуры ботокса для волос в нанесении на них специальных сывороток, в составе которых присутствует кератин, эластин, витамины, аминокислоты, гиалуроновая кислота, растительные масла. Такой полезный коктейль способствует сохранению цвета, блеску и гладкости прядей, снижению их ломкости и сохранению цвета.

Читайте также:
Краски Cutrin – шедевр косметологии

Экранирование

Процедура экранирования полезна девушкам, которые часто окрашивают волосы. Она дарит им блеск и объем, обеспечивая не только косметический эффект, но и лечение локонов.

Для экранирования используются средства, включающие в себя натуральные масла. На волосах создается защитная невидимая поверхность, нейтрализующая негативное влияние на них внешних и механических факторов.

Как восстановить волосы в домашних условиях

Можно улучшить состояние окрашенных прядей и в домашних условиях. Для этого применяется как профессиональная косметика, так и проверенные народные средства.

Лучшие средства для ухода из магазина

Для ухода за волосами стоит подобрать хорошую серию профессиональных средств, предназначенных именно для окрашенных прядей.

Шампунь

Шампунь не должен содержать сульфаты и другие агрессивные вещества. Стоит выбирать средство, направленное на восстановление окрашенных волос. Хорошо себя зарекомендовали средства от Estel, Matrix, Wella, Syoss.

Бальзам

Задача бальзама – делать волосы гладкими и блестящими, облегчать их расчесывание. Лучше, чтобы средство было из той же серии, что и шампунь. Можно использовать средства от таких производителей, как Kapous, Londa, а также бальзам-ламинирование от бренда Белита-Витекс.

Кондиционер

Функции кондиционера такие же, как у бальзама. Хорошие средства для мелированных волос выпускают такие производители, как Матрикс, Londa, Inebrya (серия Pro-Blonde).

Сыворотка

Сыворотки помогают бережно восстановить пряди, способствуют поддержанию цвета и дают красивое сияние. Можно обратить внимание на продукцию брендов Лореаль, Каллас, Honma Tokyo (не содержит формальдегидов в составе).

Краска для волос

  • Порошкообразные. Требуют предварительного смешивания, поэтому больше подходят для применения в салонных условиях. Очень важно не нарушать пропорции, иначе краситель может сильно испортить волосы.
  • На основе окислителя. В зависимости от степени концентрации можно регулировать итоговый оттенок. Если в показателях ориентироваться сложно, можно купить уже готовый состав для мелирования.
  • На маслянистой основе. Достаточно дорогие средства, поэтому часто применяются в салонах. Но можно использовать их и в домашних условиях – такие красители достаточно щадящие и меньше сушат волосы.

Для домашнего мелирования часто используются краски Schwarzkopf, Estel, Loreal и т.д.

Для поддержания цвета можно использовать оттеночные тонирующие средства (Велла, Матрикс, Эстель, Лореаль, Тоника).

Народные средства

Восстановить волосы помогут проверенные временем народные средства. Хорошо себя зарекомендовали следующие домашние методы.

Масла по уходу за волосами

Различные растительные масла увлажняют и питают локоны, насыщают их полезными компонентами и восстанавливают структуру. Можно использовать оливковое, репейное, миндальное и так далее. Самый простой вариант – наносить средства на пряди и оставлять на ночь, а утром тщательно мыть волосы. Также можно добавлять их в многокомпонентные маски.

Голубая глина

Голубая глина богата минералами, способствующими бережному восстановлению прядей. Порошок нужно развести водой до кашеобразной консистенции, распределить по волосам и оставить на 1-2 часа.

Чайный гриб

Настои и отвары чайного гриба полезны для волос по причине богатого состава. Рекомендуется втирать их в кожу головы легкими массажными движениями за полчаса до мытья.

Маска на основе пива и глины

Для приготовления такой маски нужно соединить пару ложек глины и яичный желток, добавить столовую ложку пива и несколько капель масла репейника. Средство распределяется на коже головы и по длине волос на полчаса, затем смывается теплой водой.

Фруктово-медовая маска

Маска обеспечивает качественное увлажнение локонов. Нужно измельчить в блендере 1 грейпфрут без корочки и 1 киви, затем добавить в смесь ложку вязкого меда. Состав наносится на пряди на 15 минут, затем смывается теплой водой. Также можно делать с авокадо.

Ночная маска на основе отвара трав

Нужно смешать столовую ложку цветков ромашки с горсткой измельченных листьев шалфея, запарить их кипятком, дать настояться в течение часа, затем добавить яичный желток и взбить. Состав наносится на волосы перед сном, а утром их надо ополоснуть теплой водичкой.

Лавровый лист

Лавровый лист улучшает рост прядей и предотвращает выпадение. Самый простой вариант его использования – приготовить отвар (10 грамм лаврового листа на стакан кипятка) и ополаскивать им волосы после мытья. А масло лаврового листа можно добавлять в маски.

Часто задаваемые вопросы

Как убрать мелирование

Если полученный в ходе мелирования результат не устроил, или хочется изменить имидж снова, можно произвести покраску, используя стойкие красители или составы для тонирования. Также могут использовать специальные средства для смывки, продающиеся в магазинах. Домашняя альтернатива – масляные маски.

Почему после мелирования появился пепельный оттенок

Пепельное мелирование – тренд сезона, и многие девушки пытаются добиться именно его. Но может появиться нежелательный сероватый тон, что бывает спровоцировано исходным состоянием волос и действие на них ультрафиолетовых лучей или морской воды.

Избавиться от пепельного подтона обычно очень просто: достаточно несколько раз вымыть голову шампунем для глубокого очищения. Можно использовать мягкие блондирующие кремы, которые выровняют тон, а после затонировать пряди до нужного цвета. Помогают также краски серии суперблонд. Они сделают общий цвет ровным и красивым, устранив нежелательный оттенок.

Правильно сделанное мелирование смотрится на волосах очень красиво. Но чтобы оно не оказало негативное влияние на структуру прядей, позаботьтесь об уходе за ними. Домашние и салонные средства помогают восстановить волосы и сохранить привлекательный оттенок.

  • Об авторе
  • Профиль VK

Ксения Емельянова

Парикмахер-стилист со стажем более 7-и лет, преподаватель-колорист.

Пост знакомства. Восстановление мелированных волос

Здравствуйте! Хочу поделиться с вами своей историей восстановления волос.
Мои волосы в данный момент вьющиеся, мелированные сухие. Родной цвет – темно-каштановый, хотя с возрастом немного светлею.

Экспериментировать с цветом волос я начала в 14 лет, и это была хна, самая обычная, которая продавалась в ближайшем магазине. Затем я красила волосы ярко-оранжевой краской РоКолор (если кто помнит такую), в результате чего мои волосы стали на тон светлее и чуть отдавали рыжиной. Я была в восторге!
Уже тогда я обратила внимание, что мои волосы очень тяжело окрашиваются. Для того, чтобы получить хотя бы заметное изменение цвета, нужно было выдерживать краску значительное большее время. Например, если краску согласно инструкции нужно держать 30 минут, значит, я держу 45 минут. На качестве волос окраска не сказывалась в худшую сторону, а окрашивание хной придавало невероятный объем.

Читайте также:
Витаминно-минеральные комплексы и маски для укрепления волос

Чуть позже я увлеклась теорией цветотипов, где черным по белому говорилось, что рыжие тона весьма упрощают цветотип «Зима». И это действительно было так. Рыжие оттенки не сильно украшали белокожую кареглазую брюнетку )).
Затем были эксперименты с оттеночным шампунем «Тоника», оттенок «Красное дерево» и прочие красно-фиолетовые тона. «Тоника» мне очень нравилась, после нее волосы блестели как в рекламе. Добавлю, что этот оттеночный шампунь я выдерживала на волосах часа три ).
Уже в то время, когда я стала учиться в институте, мода на красно-фиолетовые волосы постепенно начала сходить, и я через какое-то время покрасилась в черный.

Цвет быстро схватился и еще быстрее вымылся. Мне понравились волосы, но повторять не хотелось. Мне по душе были более светлые оттенки. Я в течение нескольких лет красилась краской «Гарньер», выбирая различные шоколадные оттенки. К сожалению, кроме меня, изменения никто не замечал. Разве что мама иногда).
С того периода, у меня мало фото, а то, что есть качества «не ахти» )).
Четыре года назад я решилась на мелирование. Очень давно хотела, но отпугивала цена и сам факт становления из темноволосой в светловолосую. Это все-таки событие ).
Мелирование, ровно как и все остальные краски, бралось туго, приходилось сидеть довольно долго (больше часа), чтобы волос стал белым, а не противно-оранжевым.
Естественно, это не могло не сказаться на качестве волос, они становились тонкими, хрупкими, ломкими и теряли вид(( Истончение было видно невооруженным глазом.
Восстановлением осветленных волос я начинала заниматься, но бросала, так как при использовании восстанавливающих средств, волосы становились оранжевыми, очень неэстетичного оттенка. Видимо, пигмент возвращался и сказывался на цвете.
Через 4 года, посмотрев фото с одного мероприятия, где я была запечатлена сзади, я пришла к неутешительному, но однозначному выводу относительно моих волос: «Это же эталонная мочалка!».

Помните, были такие из липового лыка?

Это фото сделано не на мероприятии. Фото с мероприятия сделано с большого расстояния, но вид волос сзади примерно тот же самый, что и здесь.

Прошло 4 года и я все же решила вернуться к своему цвету. Хотя светлый мне безумно нравился и нравится сейчас.
Я стала отращивать мелирование по принципу «само отрастет», то есть, без средств, усиливающих рост волос- до этого я еще не доросла тогда). Для начала я покрасилась в свой родной цвет краской Фармавита (5,77 и 6,77), который через месяц смылся (а ведь меня предупреждали!). И вот, с июня 2017 года я начала уход за волосами.

Уже тогда мне попался на глаза этот сайт. И я начала вести табличку в ворде с фото и датой каждые две недели, чтобы наблюдать, как меняются мои волосы после ухода.
Ниже фото волос. Каждое следующее фото сделано через 2 недели от предыдущего. Соответственно, первое и третье фото сделаны с разницей в 1 месяц.

Начала, как водится, с масс-маркета,

и уже осенью потихоньку стала пробовать проф. уход, ведя внутреннюю борьбу: «Что?! Пятьсот рублей за шампунь?! Да вы обалдели, товарищи!» или «Сколько-сколько эта маска стоит. Да я в Рубль-буме точно таких же пучок куплю!».

На сегодняшний момент мои волосы выглядят так
при электрическом освещении

при дневном освещении, после того, как подстригла кончики

Не скажу, что я в восторге от результата, но, тем не менее, это лучше, чем было. Ниже фото волос с разницей в полгода 6 июня 2017 и 20 января 2018.

Что мне нравится, так это то, что отрастающие свои волосы блестят.

Мои достижения и ошибки
По мере ухода за волосами я делала какие-то выводы и меняла средства. Некоторые выводы были неверными, а некоторые, наоборот, помогли улучшить качество волос.

Начну с хорошего:
1) однозначно плюс – это несмываемые средства для ухода. Пользуюсь маслом Шаума уже полгода. Сеченых и ломаных волос гораздо меньше.

Добавлю флюид Некст вот такой

2) увлажнение и еще раз увлажнение. Именно оно, а не питание, в большей степени восстанавливает мои волосы.

3) в холодное время года (то есть с октября по апрель) не высовываю волосы из-под шарфа и верхней одежды.

4) использование ампул необходимо.
У меня была одна ампулка Kaaral Restructure Purify мятного цвета.

Не могу сказать, что после использования упала от восторга в обморок. Но, тем не менее, буду использовать.
Тем более, что девочки отмечают ее накопительный эффект.

Это волосы после нее.

Также пробовала ампулы от Keen – Hydro Booster и несмываемую кератиновый уход.

Keen – Hydro Booster имеет запах льняного масла. Эта ампула неплохо увлажняет. Наносится на влажные чистые волосы, затем нужно слегка помассировать кожу головы и жамкающими движениями равномерно распределить содержимое ампулы, подержать минут 10 и смыть.

Волосы после одной ампулы выглядят так. Это после Гидро-бустера от Keen.


В инструкции указано, что необходимо использовать ампулы 2-3 раза в неделю.

Несмываемая ампула Keen Keratin Treatment, к сожалению, не понравилась совсем. Она имеет маслянистую текстуру с запахом пивных дрожжей. Наносила на влажные чистые волосы и подсушила слегка феном. Эффект, мягко говоря, не понравился совсем. Волосы стали жесткими, скрипят, и к тому же сухие, а кончики – стали совсем как щетка. Совершенно не ожидала такой «свиньи» от кератинового ухода.

Скорее всего, выберу все же Карал для регулярного использования.

Читайте также:
Прическа-каскад на длинные волосы

5) заменила деревянную расческу с металлическими зубьями на вот эту (розовую).

Розовая щетка – Wet brush, заказывала в ИМ. Хочется отметить очень бережное расчесывание, не дергает волосы, не запутывается в кончиках, легко моется. Мне очень нравится.
Расческа мятного цвета – это для сумочки, фирма Beauty Studio. Расческа средняя, немного электризует волосы, но при этом бережно расчесывает, не ломая и не дергая волосы, как это делала предыдущая расческа, купленная, кажется, на рынке.

За эти полгода я сделала выводы о том, что было в уходе неправильным:
Во-первых, это бессистемность. Читала, что многие девочки к этому пришли в результате своего ухода. Тогда я задала себе вопрос о том, есть ли у меня какая-либо система в уходе за волосами, кроме Шампунь-бальзам-маска. Естественно, ее не было никакой.

Во-вторых, я налегала поначалу на питание волос, а необходимо было еще и увлажнять.
В качестве примера приведу историю. Пользовалась бальзамом Белита с оливами Питание и увлажнение.

Волосы заблестели впервые именно от нее. Из чего был сделан вывод, что это олива так хорошо действует на волосы. Тут же была куплена маска «Легендарная олива», тем более, что отзывы на нее очень неплохие.

Результат – намного слабее, чем бальзам.

Уже потом я поняла, что вывод был сделан неверный. Волосы заблестели и стали более ухоженными от увлажнения, а не от конкретного ингредиента. А маска, может быть, очень хорошая, но должна использоваться для других целей.
Мои же волосы перепитывались и начинали быстро терять свежесть.

В-третьих, масло арганы ничего заслуживающего упоминания, кроме легкого расчесывания, на мои волосы не оказывает.
Были вот такие маски – Фармавита оранжевая и Бонакур коричневая.

Единственная от них польза – так это то, что при покупке их в магазине мне дали пробники желтой Лонды и Веллы эелементс – обе очень понравились. Без пробников бы Лонду сроду не купила. А теперь пользуюсь ей раз в две недели.

В-четвертых, отсутствие термозащиты. Несмотря на то, что волосы после мытья сохнут сами, я укладываю по утрам кончики и челку феном-щеткой.
Так как кончики я ежевечернее смазываю маслом, возможно, это масло и берегло мои волосы.
Пару дней назад купила термозащиту Комплимент и пришла в ужас.
Если использовать эту термозащиту и уложить кончики феном-щеткой, то они стоят торчком и жутко путаются.
Если побрызгать влажные волосы и высушить обычным феном, то волосы жестковаты и уже вечером выглядят несвежими.
Хотела выбросить, но решила брызгать на макушку и сушить, буду использовать в качестве легкой фиксации.

В-пятых, выбросила расческу из сумочки, которая дергала и ломала волосы, и заменила.
В-шестых, подравнивание кончиков лучше делать раз в два месяца, а не раз в полгода, тогда волосы выглядят более ухоженно и не нужно сразу срезать много.

Как буду исправлять ошибки и дальнейшие планы

-За длиной не гонюсь, сейчас у меня 52 см от лба и 40 см от пробора. 55 см от лба – самое максимальное, длиннее не нужно. Оптимальная длина – ниже плеч, но выше талии.

Но нужно, чтобы отрастали сожженные мелированием волосы. Поэтому планирую использование маски перцовая Complimentи hair Vital лосьон для роста волос.
Маску уже купила.

-я начинаю уход по схеме
Шампунь увлажняющий (пока это масс-маркет, бирюзовый Фруктис). Обещания производителя, указанные флаконе, на меня не подействовали, а именно расти быстрее волосы не стали, выпадение волос осталось на прежнем уровне, то есть в пределах нормы.
Однако мои волосы он увлажняет.

Кондиционер Некст со сладким каштаном.

Раз в две недели (1го и 15го числа каждого месяца) питательная маска. Сейчас это то, что в народе называется «Желтая Лонда».

Раз в неделю ампула. Выберу все же Каарал рестракча. Ее эффект мне понравился больше. Она придала волосам мягкость, блеск и красоту.

Раз в неделю увлажняющая маска – еще не решила какую. Наверное, буду выбирть из Deep Moisture от Londa и Kaaral Hydra.

-В марте я планирую сделать шатуш или балаяж примерно такого типа

(до сих пор не вижу принципиальной разницы) Фармавитой, чтобы мелирование более или менее естественно отрастало. Благо, сейчас в моде.

И отдельно я хотела бы поблагодарить девочек в этом сообществе, ваши воодушевляющие посты, осмысление ухода и шикарные волосы помогают не забросить все это дело, когда не получается ). Именно здесь я увидела впервые понятие пористых волос и прочитала об уходе за ними.
Отдельное огромное спасибо я хотела сказать маркизе markiza . Именно ее пост «Рабочие лошадки бюджетной косметики для волос», был стимулом, после которого я взялась за уход за своими волосами.
А так как я довольно прижимиста )), то начала с недорогих средств указанных в ее посте и обнаружила, что они работают )) Спасибо, Markiza.

UPD Почему-то сейчас волосы стали сухими и пушащимися, хотя уход не поменялся. Возможно, это маска Compliment перцовая. Больше не буду наносить на всю длину.

Буду благодарна за советы и за указание ошибок в уходе.
И напоследок очень глупый вопрос, девочки, по каким признакам вы определяете, нужно ли вашим волосам увлажнение или питание? Не понимаю, как отличить.

Всем удачи и шикарных волос!

Восстановление волос после мелирования

Правильный уход за волосами после мелирования

Поврежденные волосы требуют к себе более внимательного ухода. Заранее купите ряд важных специализированных средств в виде шампуней, бальзамов, а также масок. Помните, что на них должна быть пометка о использовании на мелированных волосах.

Для восстановления структуры лучше всего использовать репейное масло. Оно наносится на всю длину мелированных волос. Ходить с ним нужно не меньше часа, после чего тщательно вымыть волосы. Масло нужно использовать трижды в неделю. Оно способствует скорейшему восстановлению и быстрому росту волос.

Читайте также:
Новогодние прически на самую модную стрижку – каре

В качестве ополаскивателей лучше пользоваться профессиональными средствами, а после чего применять отвары ромашки или крапивы. Ромашку лучше использовать в случае, если волосы светлые, а крапива применяется при наличии темных прядей. Отвар делается очень просто: на столовую ложку сухого порошка ромашки или крапивы, необходимо закипятить литр воды, дать настояться до остывания, процедить и после основного бальзама смыть волосы. Целебные травы способствуют закрытию чешуек волос, что сделает их более крепкими.

  1. восстановления. Ее можно купить в любом магазине профессиональной косметики. Эффективность продукта вы сможете оценить спустя неделю применения.
  2. Сушить волосы феном первые две недели категорически запрещается, поскольку пряди и так пересушенные. В дальнейшем применение фена возможно только при использовании термозащитных спреев, гелей или муссов.
  3. Восстановить структуру волосяных фолликулов помогут витамины, которые необходимо принимать внутрь. Препараты кальция, магния, цинка способствуют быстрому восстановлению.
  4. Наружное применение витаминов А, В1, В12, Е путем втирания за час до мытья головы также укрепит ваши ослабленные пряди.
  5. Питательные маски для ослабленных мелированных прядей способствуют наполнению волос увлажняющими веществами.
  6. Спреи для кончиков на основе кератина способствуют их склеиванию и запечатыванию.
  7. Расчесывать мелированные пряди, пока они мокрые, не советуют, поскольку они и так ослабленные, а расческа их травмирует еще больше.
  8. Массаж головы после мытья способствует активации кровообращения, что усиливает питание фолликулов.
  9. Очень полезны маски, в основе которых лежат фрукты. Благодаря им ваши пряди будут иметь роскошный вид и блеск. Для приготовления маски достаточно растереть киви и мед в одинаковых пропорциях. Смесь должна пробыть на волосах не более двадцати минут. После применения маски тщательно промойте волосы.
  10. Восстановительной функцией обладают яичные желтки. Один желток нужно смешать с 75 граммами репейного масла. В полученный состав можно добавить половину банана (его заранее подавить) и две-три капли лимонного сока. На волосах маска должна пробыть, как минимум, тридцать минут. После смывания вы ощутите необыкновенную яркость цвета и блеск.
  11. Как правило, мелирование это процедура не однократная, поскольку волосы быстро отрастают и разница в цвете становится заметной. Для того, чтобы обезопасить уже крашенные пряди, делайте процедуру мелирования только по отросшим корням.
  12. Очень хорошо влияют профессиональные средства в виде жидких кератинов, которые укрепляют волосину по всей ее длине, обволакивая ее в специальный футляр. При этом, волосы становятся менее чувствительные к термической укладке феном или утюгом.

Популярные рецепты ухода за мелированными волосами

Масляные обертывания

Натуральные базовые масла – самые дешевые и при этом очень действенные варианты увлажнения иссушенных волос. В числе явных фаворитов находятся касторка, оливковое, репейное, масло виноградных косточек облепиховое и пр. Увлажнение идет за счет жирных кислот, витаминов, некоторые масла обладают восстанавливающим эффектом. Масло в подогретом виде наносится на кончики или всю шевелюру, включая кожу головы, и помещается под тепловую баню для выдержки. Масло на волосах можно держать в течение часа. Смывать остатки массы нужно теплой водой. Многие пользователи утверждают, что такие маски плохо смываются, чтобы этого не произошло, стоит выполнять несколько простых правил:

  1. На волосы наносится 1-3 ст.л. масла в зависимости от длины волос. Совсем не обязательно наносить средство целыми пузырьками, поскольку на эффективности это не отразится, зато создаст трудности при очищении шевелюры;
  2. Смывая масло шампунем, нужно в первый раз взбить шампунь в пену и нанести на шевелюру, не смачивая ее водой, второй раз намыливаем прядки привычным способом;
  3. Как вариант, можно нанести на прядки взбитый желток и втереть его в волосы и кожу головы — это позволяет без труда избавиться от сального блеска, характерного для плохо смытой маски на локонах.

Медовые маски

Мед обладает прекрасными заживляющими и регенерационными свойствами, так что этот продукт встречается в перечне компонентов многих домашних средств. Для лечения прядей после воздействия обесцвечивающих составов можно использовать смесь из мякоти киви и 1 ст.л. меда – доводим смесь до однородного состояния в блендере и наносим на прядки под тепловую баню. После выдержки в течение 30 минут остатки смеси можно смыть теплой водой без применения шампуня.

Маски со сметаной

Сметана обладает замечательными увлажняющими и восстанавливающими свойствами за счет содержания животного молочного жира и белка, так что этот продукт можно наносить на мелированные волосы без добавок, предварительно подогрев.

Какие заболевания провоцируют выпадение волос у женщин

Последнее обновление: 27.02.2021

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации “Национальное общество трихологов”

В норме волосы на голове у женщин выпадают в пределах до 100 штук в день. Если, по вашим наблюдениям, выпадение усилилось, это может быть признаком заболевания организма. Отметим, что речь не идет о стрессе, гормональных изменениях при таких состояниях, как беременность и менопауза, или трихотилломании (психическое расстройство). Поговорим о том, какие хронические и острые заболевания приводят к выпадению волос на голове у женщин.

Заболевания внутренних органов как триггеры выпадения волос

Выпадение волос —симптом, а не самостоятельное заболевание.

На ухудшение внешнего вида и здоровья женских локонов влияет ряд заболеваний. К ним относятся эндокринные патологии, заболевания желудочно-кишечного тракта, аутоиммунные процессы, инфекции.

При обнаружении тех или иных симптомов в совокупности с выпадением волос следует обратиться к соответствующему врачу. При разных патологиях волосы выпадают по-разному, — об этом поговорим ниже, — уже в зависимости от характера выпадения можно поставить предварительный диагноз. В первую очередь обращайтесь к профильному специалисту (эндокринолог, гинеколог-эндокринолог, гастроэнтеролог), который поставит диагноз и назначит лечение.

Когда причина будет найдена и начато лечение, можно записаться на прием к трихологу, а он уже, в свою очередь, назначит средства и процедуры, способствующие скорейшему восстановлению волос.

Читайте также:
Пепельное (серое) омбре для волос

Чего не следует делать: решать проблему выпадения как самостоятельного заболевания и заниматься только косметической стороной вопроса.

При каких эндокринных заболеваниях выпадают волосы

Заболевания щитовидной железы

Щитовидная железа вырабатывает гормоны (тироксин, трийодтиронин), которые регулируют все процессы в организме человека, в том числе и рост волос. Очень часто при заболеваниях щитовидной железы — гипотиреозе, гипертиреозе — начинает меняться структура волос, из-за чего при мытье и расчесывании волосы легко повредить, отчего они выпадают. Гормоны щитовидной железы являются мощнейшим регулятором белкового обмена, волос отчасти состоит из белка, поэтому, когда нарушается уровень этих гормонов, нарушается белковый обмен, волосы страдают.

Выпадение происходит по диффузному типу, то есть потеря волос резкая, но при этом равномерная по всей волосистой части головы. У женщин признаки патологического выпадения волос лучше всего обнаруживаются в верхней части их роста. Если эти зоны начинают «отодвигаться» назад, или кожа в этой области просвечивает, это признак выпадения вне нормы.

Что делать: обратиться к эндокринологу и сдать анализы крови на гормоны щитовидной железы (Т3, Т4, ТТГ, АТ к ТПО).

На нарушение функции щитовидной железы дополнительно указывают такие проявления, как резкая потеря или набор веса, дрожь в руках, учащенное сердцебиение, беспричинная смена настроения, нервозность, раздражительность, плаксивость, утомляемость, повышенная потливость.

Гинекологические заболевания

Андрогенная алопеция — выпадение волос в теменной и височно-лобной областях, связанное с воздействием мужских половых гормонов андрогенов на волосяные фолликулы. Обозначим, при каких женских заболеваниях выпадают волосы по андрогенетическому типу: поликистоз яичников, опухоли яичников.

Например, при поликистозе снижается выработка женских половых гормонов эстрогенов, а мужского полового гормона тестостерона становится больше, из-за чего наблюдается волосопад.

Что делать: сдать анализ крови на эстрадиол, лютеинизирующий гормон, ФСГ, пролактин, прогестерон, тестостерон и его фракции.

На заболевания половой сферы дополнительно могут указывать нарушение менструального цикла, угревая сыпь, избыточный рост волос на теле (гирсутизм). Если вы отмечаете у себя подобные проявления, имеет смысл обратиться к гинекологу-эндокринологу.

Эндокринопатии со стороны надпочечников

Синдром Иценко-Кушинга часто приводит к выпадению волос. Это нейроэндокринное заболевание характеризуется повышенной продукцией гормонов коры надпочечников.

Что делать: сдать анализ крови на гормон кортизол.

Это заболевание можно распознать по ожирению с типичным отложением жировой клетчатки в области лица, шеи, груди и живота; появлению растяжек, избыточному оволосению тела по мужскому типу.

Эндокринопатии со стороны поджелудочной железы

К группе эндокринных заболеваний, приводящих к выпадению волос, также относится сахарный диабет. При СД 1-го и 2-го типа снижается выработка гормона поджелудочной железы инсулина. В результате нарушается баланс других гормонов, а гормональный дисбаланс ведет к потере волос.

Важно знать: физическая нагрузка позволяет поддерживать гормональный баланс, что регулирует рост волос.

Потеря волос вследствие анемии

Анемия, которая характеризуется снижением концентрации гемоглобина (железосодержащий белок) в крови, является предрасполагающим фактором повышенного выпадения волос. Строго говоря, это не заболевание, а состояние при различных заболеваниях, но анемию мы рассмотрим отдельно. При анемии наблюдается выпадение волос по диффузному типу, то есть равномерно по всей поверхности головы. Особенно часто встречается у вегетарианцев, приверженцев различных диет и девушек, у которых обильные менструации.

Что делать: сдать анализ крови на трансферрин и ферритин.

Эти анализы позволяют более точно, чем общий анализ крови или анализ крови на гемоглобин, выявить скрытый железодефицит — причину выпадения волос.

Очаги хронической инфекции: влияние на потерю волос

Не стоит сбрасывать со счетов и такой триггер, как очаги хронической инфекции. Например, если у вас много гнилых зубов или бесконечное обострение синусита, такая местная интоксикация может дать выпадение волос.

Что делать: вылечить инфекцию

Аутоиммунные заболевания

Предполагают нарушение функции иммунитета, при котором организм начинает атаковать сам себя. При аутоиммунных заболеваниях наблюдается очаговая алопеция. К заболеваниям этой группы, при которых сильно выпадают волосы, относится аутоиммунный тиреоидит.

Группа аутоиммунных заболеваний очень широкая, анализы для диагностики того или иного патологического состояния назначает врач.

Лечение должно назначаться только на основании результатов обследования.

Выпадение волос как следствие проблем с ЖКТ

Разберемся, при каких заболевания ЖКТ выпадают волосы. В этой группе патологий можно выделить панкреатит, дисбактериоз кишечника, язву желудка, глистную инвазию.

Например, при панкреатите наблюдается воспаление поджелудочной железы. Ферменты, вырабатываемые железой, не выбрасываются в двенадцатиперстную кишку, нарушается нормальное всасывание полезных веществ, и они не поступают к волосяным фолликулам.

Во всех случаях потребуется: сдать общие анализы крови, кала и биохимический анализ крови.

Подведем итоги: мы говорили о том, при каких заболеваниях сильно выпадают волосы у женщин на голове. Чаще всего это ряд эндокринных заболеваний, аутоиммунных патологий, болезней желудочно-кишечного тракта, а также очаги хронической инфекции. Выпадение волос остановится, как только будет решена проблема, вызвавшая его. Следите за здоровьем организма, и ваши локоны будут здоровыми!

Надеемся, нам удалось объяснить вам основные причины выпадения волос. А если вас уже беспокоит проблема облысения, попробуйте спрей от выпадения волос ALERANA. Лекарственное средство восстанавливает нормальное развитие волосяных фолликулов, останавливает интенсивное выпадение волос, стимулирует рост новых волос, увеличивает продолжительность фазы их активного роста, способствует увеличению толщины волоса, повышает густоту локонов. Препарат также эффективен при лечении андрогенной алопеции.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Почему сильно выпадают волосы на голове у женщин: причины и лечение

Для любой представительницы прекрасного пола прическа — это один из главных элементов образа. Именно ей уделяется наибольшее внимание, приобретаются специальные средства для ухода и проводятся множество различных укрепляющих процедур. В связи с этим патологическое уменьшение волосяного покрова — это настоящая трагедия, которая не только вызывает появление основного заболевания, но и наносит серьезный психологический удар. Поэтому необходимо выяснить почему сильно выпадают волосы на голове у женщин и что делать в первую очередь, так как причин пускового механизма множество и скорейшее их лечение способно вернуть даме прежнюю шевелюру.

Читайте также:
Асимметрия на короткие волосы или как модно стричься в 2020

Поделиться этой статьей

Содержание статьи:

Почему может возникнуть эта проблема?

Потеря небольшого количества волосков — это абсолютно нормальное физиологическое явление, с которым сталкивается каждый человек. По статистике, ежедневно происходит утрата около 100 единиц, и это считается человеческой нормой. Специалисты в области трихологии рекомендуют провести банальный тест: обратить внимание на кончик. Если же на нем нет белого узелка (луковицы), то не стоит беспокоиться и обращаться к врачу. В случае если он был обнаружен, то лучше отказаться от мытья головы на несколько дней и провести тест снова. Повторение предыдущей ситуации служит прямым показанием для посещения трихолога, который сможет точно определить от чего выпадают волосы у женщин и чем лечить возникшую патологию.

Этиологических факторов, которые вызывают эту проблему, существует огромное количество. Болезнь может быть обусловлена воздействием как внутренних, так и внешних факторов. Некоторые учёные склоняются к мнению, что потеря волосяного покрова — это один из элементов старения. Однако облысение в раннем возрасте не относится к данной теории, а безусловно является проявлением патологического состояния. Поэтому симптоматическая борьба с указанной проблемой будет безрезультатной, так как не происходит устранение основного этиологического фактора. Крайне важно своевременно посетить доктора, потому что женская алопеция более податлива для лекарственной терапии. Установить лечение и причину, которой у женщины очень сильно выпадают волосы, самостоятельно невозможно.

Нарушения в эндокринной системе

Гормоны контролируют организм, поддерживая его нормальное функционирование на протяжении всей жизни. Поэтому даже их небольшое снижение или увеличение в крови влечет за собой негативные последствия. Одно из наиболее частых проявлений патологии — это утрата волосистой составляющей, которая имеет наибольшую чувствительность к изменению активности желез внутренней секреции. Как правило, причиной становится повышение тестостерона и снижение эстрогенов, которые представляют собой источник красоты и молодости любой дамы. Данный дисбаланс может возникать вследствие:

1. Родов — гормональные сбои составляют неотъемлемую часть жизни новоиспеченной матери. В период беременности в организме значительно увеличивался уровень эстрогена, что придавало локонам небывалую силу и упругость. После родов его концентрация резко снижается, после чего происходит значительная потеря прядей.
2. Дисфункции яичников или надпочечников — именно эти органы несут ответственность за выработку, поэтому при нарушении их функционирования может возникнуть данный недуг.
3. Менопаузы — нередко причиной очень сильного выпадения волос у женщин служит прекращение менструации. Это связано с угасанием функции яичников, которая происходит физиологических возрастных изменений.
4. Поражение щитовидной железы;
5. Проведение лучевой или химиотерапии. Алопеция является самым распространенным побочным эффектом такого вида лечения.
6. Приема оральных контрацептивов или прочих гормональных лекарственных препаратов — как правило облысение связано с завершением курса или их резкой отменой.

После окончания приёма медикаментов возникает «симптом отмены», который основан на легком поступлении эстрогена из окружающей среды. Организм обычно привыкает к подобному «допингу», поэтому прекращение его приема вызывает резкое снижение эстрогенового ряда.

7. Наследственности — довольно часто выявляется предрасположенность к так называемым андрогенным атакам невыясненной этиологии. Поэтому диагностирование у ближайших кровных родственников этой проблемы служит тревожным сигналом и поводом уделить своей растительности особое внимание.
8. Частых стрессов, эмоциональных перенапряжений, отсутствия отдыха и недосыпов. Если волосы стали сильно выпадать — это прямой результат описанного состояния.

За негативный фон человеческого организма отвечает кортизол, который выделяется надпочечниками под воздействием негативных факторов. Он способствует активному увеличению уровня циркулирующего в крови тестостерона и его производного — дигидротестостерона.

Выпадение на фоне заболеваний

Потеря прядей бывает обусловлена наличием инфекции и является ее следствием. В этом случае необходимо избавится от причины:
● Себореи;
● Себорейного дерматита;
● Микоза и других грибковых процессов;
● Псориаза;
● Лишая.

болезни могут быть причиной плохого кровоснабжения кожи головы и волосяных луковиц, что также влечет за собой облысение. Остеохондроз, употребление алкоголя и кофеинсодержащих напитков негативно влияет на состояние сосудов, которые участвуют в поддержании нормального роста шевелюры.

Нехватка витаминов и микроэлементов

Прежде чем обращаться к врачу с вопросом «почему лезут волосы на голове у женщин», следует обратить внимание на собственный рацион. Нередко в погоне за красивой фигурой представительницы прекрасного пола жертвуют определенными продуктами, которые представляют собой важнейшие (а иногда и единственные) источники требуемых веществ. Витамины и минералы укрепляют фолликулы, обеспечивают кожный покров достаточным количеством крови, придают локонам здоровый блеск и цветовую окраску, а также оказывают непосредственное воздействие на их рост.

За рост объемной шевелюры отвечает множество разнообразных витаминных комплексов. Как правило, облысение связано с дефицитом:

1. Группы В (начиная с В1 и заканчивая В12) — в большинстве случаев, пытаясь понять почему вылезают волосы на голове у женщин, ответом является недостаточное потребление именно этого ряда витаминов. Они отвечают за достаточное поступление кислорода к фолликулам, принимают участие в реакциях, а также укрепляют пряди и препятствуют развитию преждевременной седины (особенно РР или В3).
2. А — имеет огромное значение для придания эластичности и прочности по всей длине.
3. Е — влияет на иммунную составляющую, усиливает кровообращение в коже, а также отвечает за пигментацию растительности кожи головы. Зная о целебных свойствах, многие используют его в качестве самостоятельного лечения при выпадении волос у женщин — втирают в проблемные участки. Нередко Е комбинируют с, А, что лишь усиливает лечебный эффект и оказывает благотворное влияние на рост.

Не меньшее значение в этой проблемы имеет недостаточное количество микроэлементов в организме. Наибольшим значением для нормального роста луковицы обладают:

Читайте также:
Лечение себорейного дерматита у женщин

1. Железо — представляет собой важнейший структурный элемент. Его дефицит приводит к неизбежной ломкости, сухости, появлению секущихся кончиков и даже облысению. На сегодняшний день, именно недостаток железа занимает лидирующую позицию среди всех возможных пусковых механизмов развития алопеции у девушек в раннем возрасте. Лучшими природными источниками с его богатым содержанием считаются говяжья печень, свекла, изюм и чернослив. Однако если патология не связана с недостаточным питанием, а становится следствием основного заболевания (железодефицитная анемия), то одних лишь продуктов питания для решения проблемы будет недостаточно. Так как вылечить причину выпадения волос у женщин диетой не удастся, назначается прием лекарственных препаратов, которые содержат в себе оптимальную суточную дозу железа.
2. Цинк — минерал несет на себе ответственность за регуляцию мужских половых гормонов, что оказывает непосредственное влияние на целостность волосистой части. Обеспечивает прядям активный рост. Его недостаточная концентрация становится главным поводом появления перхоти и ломкости. Он играет немаловажную роль в регуляции нормальной работы сальных желез.
3. Кремний и сера — данные микроэлементы принимают непосредственное участие в образовании главного «строительного материала» не только для волосков, но и для всего тела — коллагена. Они также обеспечивают присутствие природного блеска и цвета. Именно поэтому их дефицит нередко сказывается на состоянии шевелюры.

Стрессы и эмоциональное перенапряжение

Как указывалось выше, негативный внешний фон оказывает заметное губительное действие на психическое состояние человека. В результате этого происходит активная выработка стрессового маркёра — кортизола, который повышает циркуляцию тестостерона. Однако встречаются случаи, когда установить с чем связано выпадение волос у женщин проблематично или невозможно, так как анализы, наследственность и питание в норме. В подобной ситуации потребуется консультация психолога, в психиатрии существует такая патология как трихотилломания.

Эта болезнь проявляется неосознанным выдергиванием волосистой составляющей тела, которое происходит после расстройств. Вследствие эмоциональной лабильности, именно представительницы прекрасной половины человечества более подвержены указанным проблемам. Она может возникнуть хронического беспокойства, заниженной самооценки или частых депрессивных состояний.

Влияние высоких и низких температур

Любая современная дама не представляет своей жизни без фена или утюжка. Возможность моментально высушить локоны, завить или выпрямить их — перед таким списком просто невозможно устоять. Однако частое увлечение подобными манипуляциями наносит непоправимый вред волосяному покрову, о чем задумываются далеко не все модницы. Регулярное использование горячего потока воздуха для сушки или постоянное воздействие высокой температуры плойки вызывает разрушающий эффект, чего локоны становятся ломкими, теряют свою эластичность и естественное сияние. Если вовремя не прекратить пагубное действие, то практически гарантированно наступает алопеция.

Особую опасность представляет высушивание полностью мокрых прядей. Опытные парикмахеры и трихологи категорически запрещают проводить такую процедуру, так как в данном случае оказывается максимальный гпагубный эффект не только на кончики, но и на корни.

Также губительно на шевелюру влияют низкие температуры. Переохлаждение негативным образом отражается на состоянии луковиц — они не получают достаточного питания. Зимой рекомендуется обязательное ношение головных уборов, для того чтобы уберечь локоны и кожу от перепадов температур.

Как лечить выпадение волос у женщин

Прежде чем приступить к выбору терапевтической тактики нужно определить точную первопричину, которая стала пусковым механизмом для развития патологического процесса. Для этого необходимо пройти детальное обследование, которое включает в себя:
● Общий и биохимический анализ крови
● Определение концентрации железа;
● Гормональный скрининг;
● Выявление скрытой инфекции;
● Трихограмму.

Нередко может понадобиться дополнительная консультация таких специалистов, как эндокринолог, гинеколог и дерматовенеролог. Они смогут диагностировать заболевание собственного профиля, а также назначают специфическую терапию.

Определив почему сыпятся волосы у женщин, врач назначает прием медикаментов. Некоторые пациентки ошибочно считают, что внешнего влияния на кожу головной области будет достаточно. На самом деле, это не более чем симптоматическая терапия, которая способна лишь временно скрыть проблему. Эффективное лечение включает в себя:

● Витаминные комплексы и минералы в капсулах.
● Препараты железа в таблетированной форме (при его недостатке или железодефицитной анемии).
● Гомеопатические средства.
● Лекарства, улучшающие кровообращение и приток кислорода к луковице. Одно из наиболее востребованных препаратов с доказанным лечебным свойством — это Селенцил. Он предлагает комплексный подход к решению сложившейся проблемы, оказывая лекарственное свойство как на наружные, так и на внутренние негативные факторы. Одним из главных его преимуществ, помимо высокой результативности, можно смело назвать отсутствие синдрома отмены и удержание эффекта на протяжении многих лет.
● Корректировку состава и норм питания — для устранения облысения крайне важно регулярно потреблять достаточное количество натуральных продуктов, обогащенных полезными веществами и различными микроэлементами.
● Правильный уход — красивые и здоровые локоны — это следствие кропотливого труда и регулярной заботы, которая должна включать в себя использование качественных шампуней, бальзамов и масок.

Зная, что делать при выпадении волос у женщин, и ответственно придерживаясь всем врачебным рекомендациям, можно вернуть прежнюю шевелюру в максимально короткие сроки, а также навсегда забыть о неприятной проблеме.

Норма выпадения волос: как узнать, сколько волос выпадает в день и что делать, если норма превышена?

Стоит ли паниковать, если вы заметили, что волосы выпадают интенсивнее, чем обычно? Скорее всего, нет. Однако выяснить причину выпадения волос необходимо. Для этого нужно знать, сколько волос должно выпадать в день, почему мы теряем волосы и какие внешние и внутренние факторы влияют на их здоровье и силу. Подробно обо всем этом — в нашей статье.

Почему выпадают волосы и как восстанавливаются?

Волосы выпадают постоянно, и это естественный физиологический процесс. Век волоса недолог — от двух до семи лет, а в среднем — около трех–пяти лет. В норме на месте каждого выпавшего волоска вырастает новый, и густота шевелюры практически не меняется. Но иногда из-за проблем со здоровьем или внешних факторов волосы выпадают активнее, а растут — намного медленнее.

Читайте также:
Какие виды каскадной стрижки подойдут под круглое лицо?

Но как понять, усилилось ли выпадение волос и какова его норма? Конечно, никто не станет подсчитывать каждый выпавший волосок, да это и невозможно — значительная часть волос выпадает совершенно незаметно для нас. Кроме того, временно увеличить количество выпавших волос могут и совершенно безобидные факторы. Например, если неделю не мыть голову, то может показаться, что волосы начали выпадать очень интенсивно, ведь за один раз выпадут все волоски, которые раньше выпадали за два–три мытья. Очень тугие прически также могут спровоцировать кратковременный «волосопад»: фолликулы часто не выдерживают сильного натяжения.

Есть простой способ проверить, насколько активно выпадают волосы. Перед мытьем головы разделите волосы на несколько прядей и осторожно, но сильно потяните за каждую. У вас в руке наверняка останется несколько волосков. Если их всего 5–15, то беспокоиться не о чем. Если же в результате такого теста выпало 20–30 волосков, то что-то явно идет не так.

Часто выпадение волос вызвано нехваткой витаминов и минералов. Рацион многих горожан однообразен, мы редко едим фрукты и овощи, рыбу и свежее мясо хорошего качества. Зачастую занятые люди и вовсе питаются полуфабрикатами — сытными, но небогатыми полезными веществами. Многие женщины усугубляют ситуацию, придерживаясь строгих диет. В результате волосы, лишенные нутриентов, слабеют, редеют, растут медленнее, а фолликулам требуется больше времени на восстановление.

Норма выпадения волос в день

В сутки мы теряем около 50–150 волос. Норма выпадения волос индивидуальна, она зависит от количества фолликулов и наследственности. Большая часть волос выпадает во время мытья и расчесывания. Может показаться, что сотня волос в день — это много. На самом деле это практически никак не сказывается на виде шевелюры, особенно если учесть, что количество волосяных фолликулов огромно — 100–150 тысяч! На месте выпавших волос вырастают новые, и в норме густота волос практически не меняется в течение жизни, если человек не имеет гормональных проблем и заболеваний, которые приводят к алопеции — активному выпадению волос.

У каждого волосяного фолликула есть определенный жизненный цикл. Волос растет из фолликула на протяжении одного–трех лет. Эта фаза активного роста — анаген. К концу этого этапа рост волоса постепенно замедляется, и наступает следующая фаза — катаген. Она продолжается несколько недель, и в этот период фолликул постепенно переходит в стадию покоя. Когда рост волоса останавливается полностью, а фолликул перестает подпитывать его и уходит «в спячку», наступает третья фаза — телоген. В этот период волос не растет, хотя еще крепко держится в фолликуле на протяжении двух–трех месяцев. Затем он выпадает, а отдохнувший фолликул выращивает на его месте новый волос.

Каждый из десятков тысяч фолликулов проходит эти фазы в своем ритме, поэтому в любой момент времени на голове имеются фолликулы во всех трех стадиях.

Что делать, если волосы выпадают сверх положенного?

Назначать средства от выпадения волос должен врач-трихолог. Помочь слабым фолликулам может только комплексная терапия. Одних шампуней (тем более обычных косметических, а не лечебных) недостаточно. Требуется одновременное воздействие по всем фронтам. Если выпадение волос вызвано не серьезными заболеваниями, а стрессами, нехваткой нутриентов и неправильным уходом, вероятнее всего, будут уместными следующие средства.

  • Массаж и втирания

Массаж кожи головы улучшает микроциркуляцию и питание волосяных луковиц. У него есть и еще один приятный эффект: такой массаж расслабляет и снимает напряжение, а это отлично сказывается на состоянии всего организма. Не забывайте, что нередко причиной выпадения волос становится именно стресс и нервное перенапряжение.

  • Шампуни, бальзамы и сыворотки

Шампуни и лосьоны от выпадения волос нередко содержат стимулирующие и разогревающие компоненты, которые улучшают кровоток в мелких капиллярах и способствуют нормальному питанию фолликулов — к таким составляющим относятся кофе, луковый экстракт, экстракт красного перца, ментол. Бальзамы и сыворотки содержат протеины, которые улучшают внешний вид волос, делая их визуально более плотными и блестящими, а растительные масла (оливковое, репейное) и вытяжки (из крапивы, шалфея) служат для улучшения обменных процессов, содержат необходимые витамины.

  • Витамины и БАДы

Здоровье волос начинается со здоровья всего организма, поэтому витамины и активные добавки — очень важная часть борьбы с выпадением волос. Желательно найти мультивитаминный комплекс, который содержит витамин С для укрепления стенок сосудов; В5, нехватка которого приводит к ослаблению волосяных луковиц; витамин А для поддержания функций кожи и роста волос; экстракты различных растений, к примеру экстракт карликовой пальмы, который способствует замедлению выпадения.

Если волосы выпадают из-за нехватки питательных веществ, начните с комплекса для их укрепления и роста, а также с коррекции рациона питания. Обычные косметические средства и БАДы можно использовать самостоятельно, но лечебные маски, лосьоны и шампуни очень активны, к тому же каждое средство предназначено для решения определенной проблемы — лечения дерматитов и себореи, нормализации кровообращения, борьбы с облысением, вызванным гормональным дисбалансом. Если же вы теряете волосы слишком активно, лучше пройти обследование, выяснить, чего именно не хватает организму, и подобрать оптимальное решение.

Комплексные витамины для волос

Витаминные комплексы для волос помогают решить сразу несколько задач: сократить количество выпадающих волос, укрепить и подпитать фолликулы, улучшить состояние кожи головы, ускорить рост новых волос. Кроме того, вещества, входящие в состав таких комплексов, улучшают структуру волос, делают их плотными, эластичными и блестящими, предотвращают сечение кончиков и сухость. Однако иногда витаминов и минералов недостаточно. Волосам требуется более существенная поддержка — комплексы, содержащие экстракты растений, стимулирующие рост волос. Например, в комплексе «Компливит® Формула роста волос» содержится экстракт карликовой пальмы, который обладает свойством снижать влияние андрогенов на фолликулы, а также инозит — витаминоподобное вещество, нехватка которого часто сопровождается поредением волос. Поэтому «Компливит® Формула роста волос» рекомендуется в качестве дополнительных витаминов, способствующих снижению риска выпадения волос. Противопоказаниями для «Компливит® Формула роста волос» являются индивидуальная непереносимость входящих в состав компонентов, беременность, кормление грудью и сердечно-сосудистые заболевания.

Читайте также:
Применение в домашних условиях масла розмарина для волос

Выпадение волос у женщин: причины и лечение

Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова

  • Запись опубликована: 25.04.2020
  • Время чтения: 1 mins read

Выпадение волос может затронуть любую девушку или женщину, но проблема всегда связана с какой-либо причиной. Причины чрезмерного выпадения волос варьируются от наследственности до состояния здоровья и способа укладки волос. Поэтому, если волос на расческе остается больше нормы, а нормальное выпадение волос составляет около 50-100 волос в день, нужно обратиться к эндокринологу.

Выпадение волос у женщин – норма и алопеция

Выпадение волос у женщин – это состояние активной потери волос.

Обычно люди теряют до 100 одиночных волосков в день. Выпадение волос является частью естественного баланса – некоторые волосы выпадают, в то время как другие растут. В том случае, если баланс нарушается в сторону их выпадения при одновременном снижении роста, развивается патологическое выпадение волос. Медицинское название этого процесса – алопеция.

Волосы проходят три цикла развития, нарушение любого из них приводит к выпадению волос.

Жизненный цикл волос:

  • Фаза анагена (фаза роста). Может длиться от двух до восьми лет. Эта фаза обычно относится к примерно 85-90% волос на голове.
  • Фаза катагена (переходная фаза). Это время, в течение которого волосяные фолликулы сокращаются. Занимает около двух-трех недель.
  • Фаза телогена (фаза покоя). Занимает от двух до четырех месяцев. В конце этой фазы волосы выпадают.

Выпадение волос у женщин – причины и лечение

Выпадение волос у женщин – причины и лечение

Насколько распространено выпадение волос у женщин?

Многие считают, что лысеют только мужчины. Тем не менее, по оценкам специалистов, с заметным выпадением волос сталкиваются более 50% женщин.

Наиболее значимая причина выпадения волос у женщин – облысение по женскому типу (FPHL) или андрогенетическая алопеция.

Группы риска развития алопеции

Потеря волос может затронуть любую девушку или женщину. Тем не менее, это обычно чаще встречается у женщин:

  • старше 40 лет;
  • после родов;
  • после курса химиотерапии, или некоторых других методов лечения;
  • у тех, кто делает прически, которые натягивают волосы или используют агрессивные химические вещества на своих волосах.

Что вызывает выпадение волос у женщин? Причины облысения

  • Семейный анамнез (наследственность) . Симптом – истончение волос вдоль макушки головы. Этот тип выпадения волос – выпадение волос по женскому типу, его также называют андрогенной алопецией. Этот тип облысения часто усиливается во время менопаузы, когда снижается уровень эстрогена.
  • Неправильная укладка . Вызывает выпадение волос, когда волосы укладываются таким образом, что натягивают корни. Этот тип женского облысения называется тракционной алопецией. В том случае, если повреждаются волосяные фолликулы, потеря волос может быть постоянной.
  • Стресс или шоковая нагрузка на организм . Вызывает у женщины временное выпадение волос. Эта категория включает следующие события: похудение, диеты, на основе голодания, операции, болезни и рождение ребенка. Такой тип женского выпадения волос называется телогеновой алопецией. Происходит с волосами в стадии покоя.
  • Токсичные вещества, включая химиотерапию, лучевую и некоторые медикаменты . Вызывают неожиданное внезапное выпадение волос, которое может возникнуть в любом месте. Этот тип выпадения волос называется Anagen Effluvium. Это нарушение происходит с волосами в стадии роста. Если повреждены волосяные фолликулы, этот тип выпадения волос может быть постоянным.

Другие медицинские условия:

  • заболевания щитовидной железы;
  • СПКЯ;
  • железодефицитная анемия;
  • очаговая алопеция – это аутоиммунное заболевание кожи, которое вызывает выпадение волос на голове и, возможно, в других местах тела.

Андрогенная алопеция

Связь между выпадением волос у женщин и менопаузой

Во время менопаузы женщины могут заметить две разновидности нарушения со стороны волос: выпадение или чрезмерный рост. У женщин могут появиться нежелательные волосы на лице (на подбородке или над верхней губой) и теле (на груди, бедрах), такое состояние называется гирсутизм.

Гораздо чаще многие женщины обнаруживают, что у них волосы выпадают, истончаются, не растут так быстро, как раньше.

Основная причина выпадения волос в период менопаузы – изменение уровня гормонов во время менопаузы. В этот период содержание эстрогена и прогестерона падает, это означает, что действие андрогенов, мужских стероидов, увеличивается. Чаще всего у женщин в этот период наблюдается андрогенная алопеция.

Во время и после менопаузы волосы становятся более тонкими, потому что волосяные фолликулы сокращаются, они растут медленнее и легче выпадают. FPHL у женщин выглядит как выпадение волос, сосредоточенное на макушке головы.

Способствовать выпадению волос в период климакса могут и другие факторы, такие как стресс, рацион питания и наследственность.

Чтобы остановить алопецию в менопаузе, необходима консультация гинеколога-эндокринолога. Чтобы помочь женщине справиться с изменениями роста волос в период менопаузы, врач проведет тщательное обследование.

Скорее всего, потребуется проверить уровень железа, чтобы исключить или подтвердить анемию, которая часто развивается у женщин среднего возраста и также приводит к выпадению волос. Также важно сделать УЗИ щитовидки и сдать анализ крови на уровень гормонов (Т3, Т4, ТТГ), чтобы оценить состояние щитовидной железы.

По результатам обследования для лечения выпадения волос у женщин в период менопаузы назначается ряд препаратов.

  • Антиандрогены назначаются не только при избытке волос (гирсутизм), но и при выпадении волос, однако, исследования по их использованию не до конца ясны.
  • При андрогенной алопеции в период менопаузы одним из подходов лечения является применение миноксидила (лосьон или шампунь) в сочетании с антиандрогенными препаратами, такими как спиронолактон. Другой подход – использовать шампуни против перхоти с такими ингредиентами, как кетоконазол и пиритион цинка.

Заметное улучшение состояния ваших волос отмечают женщины, принимающие заместительную гормональную терапию (ЗГТ) по поводу симптомов менопаузы. В волосяных фолликулах есть рецепторы как к женским, так и к мужским стероидам. Эстрогены модулируют цикл волос, удлиняя фазу роста и конкурируют с андрогенами, которые повреждают фолликулы, что приводит к выпадению волос.

Читайте также:
Актуальные прически для летнего сезона 2020

Восполнение недостатка эстрогенов в период менопаузы при помощи ЗГТ позволяет не только избавить женщину от неприятных признаков (приливов, головных болей, сухости и атрофии влагалища и др.), но и помогает остановить выпадение волос.

Нужно отметить, что исключительно для лечения выпадения волос ЗГТ не применяется. Гормональное лечение назначается гинекологом для облегчения комплекса симптомов климактерического периода, снижения риска развития ССС, остеопороза при отсутствии противопоказаний.

Симптомы выпадения волос у женщин

  • Ежедневное выпадение большого количества волос на щетке, на полу, в душе, на подушках и на раковине.
  • Заметные участки более тонких или отсутствующих волос, в том числе на макушке.
  • Волосы отрываются легко, практически без усилий.

Как можно диагностировать патологическое выпадение волос у женщин?

Если у вас активно выпадают волосы, обратитесь к врачу – эндокринологу или дерматологу. Врач определить причину выпадения волос и назначит лечение. Важно понимать, что лечением алопеции занимаются клиники, а не косметологические кабинеты – это медицинская проблема!

Вначале специалист выяснит историю болезни, и задаст вам несколько вопросов, например:

  • Какие лекарства вы принимаете?
  • Какой тип пищи вы едите? Волосы могут выпадать при нехватке белка.
  • Что происходит в вашей жизни, нет ли стрессовых ситуаций?
  • Была ли у членов вашей семьи алопеция?
  • Какие прически вы предпочитаете, какие средства и процессы по уходу за волосами вы использовали?
  • Есть ли у вас привычка вырывать волосы (трихотилломания)?

Изучив эту информацию, дерматолог назначит определенные исследования, в том числе:

  • Тест на вытягивание – легкое выдергивание волос, чтобы определить, сколько волос выпадет.
  • Анализы крови для определения уровня витаминов и минералов (например, витамина D, витамина B, цинка и железа) и уровня гормонов (включая щитовидную железу и половые гормоны: тестостерон, DHT, ФСГ, пролактин и другие).
  • Исследование кожи головы и волос под микроскопом.
  • Биопсию кожи головы. Назначается, если анализы на гормоны и минералы в норме.

Как лечится выпадение волос у женщин?

Лечение зависит от причины выпадения волос.

  • В случаях, когда потеря вызвана стрессом или гормональными изменениями после родов, лечение может не потребоваться. Выпадение волос прекратится через некоторое время. Рекомендуются витамины, устранение психического напряжения и сбалансированная диета. Если состояние волос остается без изменений, эндокринолог выпишет гормональные препараты, нормализующие гормональный фон.
  • В случае выпадения волос из-за практики укладки волос, например, из-за жестких косичек, хвостиков или определенных химикатов, рекомендуется сменить способ укладки, отменить лаки, гели, использование фена, сменить средства по уходу за волосами.
  • В случаях, связанных с дефицитом питательных веществ, рекомендуется принимать добавки. Например, поливитамины и 3-5 мг биотина в день. Чтобы понять, каких именно веществ в организме не хватает, нужно сдать анализы на микроэлементы.
  • В случаях выпадения волос по причине недостатка железа, который выявляется по результатам анализа крови на гемоглобин, назначаются препараты для лечения железодефицитной анемии (Мальтофер, Феррум Лек).
  • В случае андрогенной алопеции назначается Миноксидил (Rogaine®), который одобрен специалистами для лечения облысения. 2% или 5% раствор рекомендуется наносить на кожу головы два раза в день, препарат безопасен, однако, необходимо точно следовать указаниям дерматолога. Применять Миноксидил придется долго, поскольку эффект от его применения развивается минимум через 3-4 месяца.
  • При выпадении волос по неизвестным причинам могут использоваться инъекции так называемой богатой белком плазмы (PRP). Плазмотерапия подразумевает получение крови у пациента. Далее из нее удаляются и концентрируются тромбоциты, а затем добавляются обратно в кровь для инъекций.

Заместительная Гормональная Терапия

Заместительная Гормональная Терапия

Другие средства, которые были изучены, но не одобрены, для выпадения волос у женщин, включают:

  • Спиронолактон и другие антиандрогены.
  • Финастерид и другие ингибиторы альфа-редуктазы.
  • Эстрогены.
  • Аналоги простагландина.
  • Стероиды.
  • Световые процедуры.

Важно отметить, что женщины детородного возраста не должны принимать лекарства для лечения выпадения волос без использования контрацепции. Многие лекарства, включая миноксидил и финастерид, небезопасны для беременных женщин или женщин, которые хотят забеременеть.

Еще один вариант лечения алопеции – операция по пересадке волос. Маленькие участки кожи головы с волосяными фолликулами берут с задней части головы и перемещают в прорези в области облысения. Потенциальные проблемы с этим лечением включают в себя обычные риски хирургического вмешательства, такие как инфекция (фолликулит) и шоковая потеря, когда волосы выпадают в области трансплантации. У женщин применяется редко.

Несколько советов: как сделать волосы визуально гуще

  • Окрашивание волос придает объем пряди, делает волосы более толстыми и плотными.
  • Массаж головы, например, во время мытья волос, полезная процедура, во время которой стимулируется приток крови к коже головы и волосяным фолликулам.
  • Короткая стрижка и добавление слоев может сделать волосы более пышными и облегчит уход.
  • Средства, придающие объем волосам, хороши, однако использование слишком большого количества продукта может утяжелять волосы.
  • Правильный шампунь поможет сохранить здоровье волос. Можно использовать шампунь, который добавляет объем, но он не должен содержать сульфатных моющих средств.

Хотя выпадение волос само по себе не опасно, женщины с этой проблемой, как правило, очень расстраиваются из-за изменений в их внешности. Негативные чувства и недовольство внешним видом влияют на самооценку и социальную жизнь. Поэтому чрезмерное выпадение волос не следует оставлять без внимания. Тем более что недавние исследования показывают, что выпадение волос у женщин может быть связано с опасными состояниями, которые включают метаболический синдром и диабет.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: