Волшебные эликсиры растений для красоты и густоты волос

Что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Питание волос. Какое питание нужно вашим волосам?

Здоровые и блестящие волосы – это не только генетика, но и результат правильного ухода. Регулярное питание волос, кожи головы поможет отрастить локоны, укрепить их и сделать более ухоженными на вид.

Какое питание нужно волосам: забота изнутри

Внутреннее состояние организма, особенности питания прямо отражаются на внешних характеристиках волос. Именно поэтому для оздоровления локонов нужно внимательно пересмотреть свой рацион. Чтобы добавить им силы и блеска – необходимо ежедневно употреблять достаточное количество витаминов, микроэлементов и других питательных веществ.

Если вы придерживаетесь строгих диет, редко бываете на свежем воздухе (например, в период общего карантина) – организм постепенно тратит внутренние запасы питательных элементов. Поскольку они плохо пополняются – дефицит витаминов становится визуально заметен. Несбалансированной рацион может привести к потере густоты волос, высокой ломкости и посеченности.

Питание, полезное для волос, должно включать:

Необходимо учитывать, что после кардинальной смены рациона должно пройти время. Вы не сможете заметить результат через 1-2 дня: чтобы объективно оценить изменения в состоянии волос – нужно подождать не менее 3-4 недель. Питательные вещества из пищи, которые влияют на здоровье волос, будут постепенно накапливаться в организме и улучшать состояние локонов. При соблюдении сбалансированного меню в период карантина вы постепенно заметите появление новых волосков, которые увеличат общую густоту локонов.

Читайте также:
Особенности градуированного каскада

Что нужно для питания волос: грамотный косметический уход

Качественные косметические средства способны улучшить состояние локонов, обеспечить необходимое увлажнение и питание для укрепления волос на голове. Питательные шампуни и бальзамы необходимы в качестве дополнительного источника полезных ухаживающих компонентов – особенно волосы нуждаются в них по время карантина. Средства с питательным составом пригодятся обладательницам пересушенных, поврежденных, пористых и окрашенных волос. Подобная косметика сможет решить проблему тусклости и недостаточной эластичности прядей.

Чтобы обеспечить комплексный уход для волос – обратите внимание на эксперт-линейку Чистая Линия Интенсивное питание:

Ухаживающие средства с полезными компонентами в составе способны улучшить состояние волос и укрепить их, пока вы находитесь дома.

Питание для сильных волос должно быть внутренним и внешним. Чтобы обеспечить локонам необходимое количество витаминов и микроэлементов в период карантина – составьте сбалансированный рацион. Для регулярного ухода используйте качественные косметические продукты: ухаживающие шампуни и бальзамы с питательными компонентами в составе.

  • Белки. Содержатся в мясе, птице, морской и речной рыбе, яйцах, различных молочных продуктах, бобах. Они обладают большой питательной ценностью и богаты незаменимыми аминокислотами. Попадая в организм, белки способны влиять на процесс выработки кератина – одного из основных строительных материалов волос.
  • Железо (большое количество содержится в говядине, гречневой крупе, капусте брокколи). Железо активно способствует процессам синтеза гемоглобина, за счет которого улучшается питание кожи головы, снабжение клеток кислородом.
  • Кальций. Такой элемент можно получить из молочных продуктов, морской рыбы. Кальций чрезвычайно важен для поддержания прочности и густоты локонов вне зависимости от сезона.
  • Ретинол (витамин А содержится в моркови, манго, яичных желтках). Он эффективно защищает волосы от повышенной ломкости и тусклости, сохраняет здоровый вид.
  • Витамин С. Источниками данного вещества являются цитрусы, шиповник, щавель, квашеная капуста. Витамин С способствует процессам усвоения железа, положительно влияет на обменные реакции в клетках, улучшает питание волосяных луковиц.
  • Витамины группы В. Содержатся в куриных яйцах, бобовых, свежей зелени, красном мясе. Эта группа питательных веществ дарит волосам упругость, заметный блеск и мягкость.
    • Шампунь бережно удаляет загрязнения и питает локоны изнутри. Натуральные незаменимые кислоты Омега-3, полученные из масла конопли, способствуют эффективному восстановлению поврежденных прядей.
    • Бальзам-сыворотка способен проникать глубоко в структуру волос и восстанавливать мелкие повреждения, делать пряди более плотными и шелковистыми на ощупь. Он обеспечивает интенсивный уход с первого применения: смягчает, питает, усиливает естественный блеск и защищает от негативного воздействия извне.

Восточные лакомства для красоты моих волос.

Всем привет!
Сегодня мне бы хотелось поговорить о традиционных и нетрадиционных, азиатских и ближневосточных секретах красоты волос.
Вы наверняка не раз обращали внимание, насколько прекрасны волосы восточных женщин: длинные, густые, блестящие, словно шелк. Даже в бальзаковском возрасте у восточных женщин густые шикарные косы толщиной с кулак. Никто там не считает это предрассудком и не идёт стричься под мальчика в преклонном возрасте. Выглядят впечатляюще.
Я — наполовину арабка, и, сколько помню себя, мне всегда хотелось узнать, как отрастить волосы длинные, густые, огромные как у принцессы Жасмин.
Сперва я думала, что это масляные маски с амлой, кокосом и т.д., которые активно практикуют восточные девушки в уходе за волосами. Еще у меня была мысль, что на востоке производят волшебную косметику для волос, и я даже провела расследование и закупилась в Турции, Египте, ОАЭ и Тунисе шампунями и масками. Эффекта ноль. И пообщавшись с обладательницами роскошных волос и посмотрев их детские фотографии я пришла к простой истине — это всё генетика. У кого волосы от природы шелковые волосы — их ничем не испортишь. Ну а если испортишь — обрежешь и заново отрастишь. А если волосы сухие (или ты пошла в кудрявую русскую маму волосами — как в моем случае) — то тут тебе ни масла, ни шампунь с коброй не поможет обрести такие волосы, как в индийских фильмах.
Но! Кроме генетики, есть еще некоторые факторы, отличающие качество и скорость роста волос европейских от азиатских женщин. Называя «азиатскими» сегодня я имею в виду арабских и индийских представительниц прекрасного пола, поскольку я не по наслышке знаю об их традициях и укладе жизни.

Сегодня моя шевелюра выглядит так

Я заметила, что у меня волосы растут намного быстрее, чем у всех, кто меня окружает, и причиной этому служат те самые факторы, о которых я вам расскажу.

Качество употребляемой пищи.

Женщины Востока не придерживаются различных диет. Пищу они готовят сами, дома, из продуктов, которые покупают на рынке. Они не используют полуфабрикаты и переработанную пищу, только натуральные мясо, овощи, злаки и фрукты. Готовят еду, едят медленно, не торопясь. Я в свою очередь на протяжении последних лет придерживаюсь правильного питания. Не буду углубляться по этому поводу, уже это обсуждалось не раз (творог, яйца, мясо, рыба, морепродукты, злаки и т.д.). Так же каждый мой завтрак сопровождается орехами и сухофруктами. КАЖДЫЙ. Даже 5-6 штук сухофруктов, съедаемых ежедневно, улучшают состояние кожи, волос и ногтей, кроме того, сухофрукты – отличный иммуномодулятор. Такое лакомство полезно и детям и взрослым.

Специи.

Восток славится их обилием, и это также оказывает влияние на волосы азиаток. Я уже не представляю себе жизнь без специй. Добавляю их как в еду, так и в напитки. Да, я пью чай со специями (не с перцем чили конечно, но например корицу, кардамон, гвоздику, мускатный орех, мяту, имбирь и бадьян добавить могу). Частое употребление специй в пище ускорит рост волос и оздоровит их в целом. Конечно, ничто не борется успешно в одиночку, и на одних специях ваши волосы не станут расти быстрей, но как дополнение – стоит взять на заметку!

Моё любимое лакомство

Chawanprash, Чаванпраш, уникальный аюрведический эликсир для сохранения красоты и здоровья, выпускаемый в Индии в течение нескольких столетий. Выглядит он как коричневый джем с добавлением серебра или золота (в зависимости от фирмы), на вкус — сладкое пряное варенье, островатое. Начала я его принимать по совету моего мужа, имеющего индийское происхождение.Он то знает, как я мечтаю о шикарных волосах. А вообще в Индии Чаванпраш это панацея от всего, его принимают все от мала до велика и лечат им все болезни. Сейчас в России его можно купить в любой аюрведической лавке. Принимаю я Чаванпраш курсами по 108 дней два раза в год, осенью и весной.
Состав Чаванпраша очень сложен, в одном продукте соединена сила 49 природных компонентов, включающих в себя целебные эликсиры трав и растений, натуральных липидных веществ и минералов. В целом классическую формулу препарата можно разделить на 5 основных составляющих:

Мякоть амлы (индийский крыжовник) – это главный компонент и основа препарата, богатейший источник витамина С. В амле его содержание в 3 раза выше, чем в любом виде цитрусовых.
Дасамула – смесь из 10 корней разных видов этого растения.
Комплекс природных липидных компонентов.
Порошок из минералов и прочих природных веществ.
Натуральные консерванты (сахарный сироп, мед).
Эликсир молодости содержит богатый набор экстрактов из плодов, корней, побегов и цветов целебных растений, название многих трав неизвестно европейцам. Вот некоторые из них:
Эликсир молодости — Эмблика
Ипомея
Аквилария
Кардамон
Борхавия раскидистая
Филлантус нирури
Лептадения сетчатая
Куркума цитварная
Гимнема лесная
Девясил кистевидный
Клеродендрум мохнатый
Ороксилум индийский
Стереосперумум душистый
Десмодиум гангский
Коричник гималайский

Такой богатый состав и обеспечивает мощное лечебное и омолаживающее действие препарата и определяет его основные свойства, среди которых также укрепление волос, ногтей и улучшение состояния кожи.

Black Seed Oil Масло черного тмина.

Все пьют льняное масло. Я его тоже употребляю, добавляя в салаты. А в чистом виде я пью масло черного тмина, или Black Seed Oil. Его полезные свойства были открыты во времена Гиппократа, потом разговоры о нем сошли на нет. Но популярность масла черного тмина в странах Востока, где местные красавицы принимают это масло внутрь, в том числе для красоты волос, была всегда.
В чем же польза?

1) Жирные кислоты, содержащиеся в масле черного тмина, причём полезные ненасыщенные: омега 6 и 9 оказывают антисептическое и укрепляющее действие на волосы.
2) Витамины, такие как А, Е, D и группы В препятствуют выпадению волос и появлению ломкости.
3) Микроэлементы в составе масла, в том числе цинк, фосфор, марганец сужают поры и уменьшают действие сальных желез.
4)Фитостеролы (новый термин для меня) оказывают противовоспалительное действие, участвуют в выработке гормонов и эффективны против выпадения волос.
5) Дубильные вещества — антисептическое действие.

Сразу скажу, пить его не очень приятно, но главное при этом — верить в его пользу! Я принимаю либо натощак, либо перед сном, 1 столовую ложку, закусывая медом.

Подытоживая все, что было мною написано, хотелось бы добавить, что безусловно наши волосы в первую очередь нуждаются в косметическом уходе, я очень много сил и средств трачу на профессиональную (и не только) косметику и процедуры для волос. Подпитка изнутри тоже несёт в себе много функций, но не стоит пренебрегать косметикой, силиконами, и т.д.

Тема подучилась очень необычная, надеюсь, что вам было интересно и познавательно читать мой пост!

Как ваше питание влияет на состояние волос?

Люди связывают блестящие волосы и сияющую кожу с генами или с особым уходом за телом, но недооценивают важность питания. Здоровая диета содержит питательные вещества, которые напрямую влияют на внешний вид и самочувствие.

Белки

Волосы, кожа и ногти состоят из белков, таких как: эластин, коллаген и кератин. Они обеспечивают прочность, эластичность волос, ногтей и кожи, а также предотвращают появление морщин[1].

Если в ваш рацион входят мясо, птица, рыба, яйца, молочные продукты и бобовые, вы получаете много высококачественного белка с пищей.

Если вы много тренируетесь, ваши потребности в белке еще выше. Кроме того, организму нужен дополнительный белок для восстановления повреждений, например, после операции или травмы. Чтобы ежедневно получать необходимое количество белка для красоты волос, ешьте около двух порций богатой белком пищи каждый день или даже больше, если этого требует ваш образ жизни.

Железо

Хроническая усталость и недостаток энергии являются симптомами дефицита железа, но кожа, волосы и ногти также страдают от его нехватки [2]. Например, кожа может стать зудящей или чрезмерно бледной, а в уголках рта даже могут появиться трещины. Ногти легко ломаются, на них образуются гребни или полосы, а в тяжелых случаях они приобретают форму ложки. Кроме того, вы можете терять волосы или они становятся тусклыми и ломкими.

Мясо – лучший диетический источник железа, особенно красное мясо. Если вы придерживаетесь растительной диеты, вы можете получать железо из цельного зерна и бобовых, хотя они не так легко усваивается. Витамин С может улучшить усвоение железа, так что подумайте о том, чтобы употреблять во время еды апельсиновый сок или другую пищу, богатую витамином С.

Получение железа и других органических витаминов и питательных веществ из высококачественных ежедневных добавок тоже хороший вариант для восполнения любых пробелов в питании в вашем рационе.

Витамины группы В

Замена белого хлеба и сухих завтраков на цельнозерновой хлеб, просо и овсянку увеличивают потребление нескольких основных питательных веществ. Цельнозерновые продукты богаты витамином E (мощный антиоксидант), витамином B и незаменимыми жирами[3].

Экстракт проса для волос

Просо или пшено (зерна этого злака) знакомо всем. Но знаете ли вы, что это скромное на вид растение обладает целебными свойствами для волос? С давних времен оно было не только важным продуктом питания, но и источником здоровья и красоты.

Зерна проса содержат уникальный комплекс веществ, которые необходимы тканям и органам человека: незаменимые аминокислоты, витамины, макро- и микроэлементы, которые активно воздействуют как на волосяные фолликулы, так и на волосы по всей длине.

  • Ненасыщенные жирные кислоты, прежде всего, линолевая, необходима для деления клеток. Это мощный антиоксидант, влияющий на жизненный цикл волоса и защищающий его от старения.
  • Кремний – служит важным материалом для всех твердых тканей организма – в том числе, волос и ногтей, строит и регенерирует их структуру.
  • Фосфор – основа синтезируемых организмом белков, в том числе кератина, из которого состоят волосы. Он нужен, чтобы волосы стали крепче и прочнее, выглядели густыми.
  • Калий – регулирует работу капиллярных сосудов кожи головы, укрепляет их стенки.
  • Железо – включенное в формулу гемоглобина крови – ответственно за перенос кислорода по капиллярам, питающим корни волос.
  • Цинк – полифункциональный «витамин красоты» для волос и кожи.
  • Медь, калий, магний, марганец, фтор – необходимы для метаболических процессов в организме, тканевого дыхания фолликул, деления клеток в волосяном стержне.
  • Витамины А и Е – «дирижеры» работы желез организма. В том числе, регулируют выработку себума (кожного сала). Отвечают за сохранение влаги в волосах, придают им эластичность, блеск и здоровый вид [5].
  • Витамины группы В: В1 (тиамин), В3 (никотинамид), В5 (пантенол), В9 (фолиевая кислота) – влияют на то, чтобы фолликулы вовремя просыпались, вступали в фазу активного роста (анаген) и не спешили ее прервать, эти витамины способствуют росту и уменьшают выпадение волос.

Просо помогает улучшить питание фолликул и защитить их от вредных воздействий, стимулировать рост волос, укрепить стержень растущего волоса, уменьшить избыточную жирность и сухость кожи головы.

Омега-3 жирные кислоты

Не весь жир – это плохо. Мы не говорим здесь о жареной пище и выпечке. Речь идет о незаменимых жирных кислотах омега-3, которые поступают из жирной рыбы, орехов, семян и других источников здоровой пищи [4]. Эти жиры называются незаменимыми, потому что организм не может производить их самостоятельно, вы должны потреблять их с пищей, организму они нужны для правильного функционирования.

Если кожа лица, тела и головы, ногти и волосы чрезмерно сухие, вероятно, вы не получаете достаточно полезных жиров в своем рационе. Омега-3 являются ключевыми для выработки определенных гормонов, необходимых для регулирования иммунной системы и воспаления во всем организме. Они важны для здоровья кожи, потому что борются с воспалениями, которые часто встречаются при таких кожных заболеваниях, как прыщи, экзема, дерматит и псориаз. Обязательно включайте в свой рацион жирную рыбу, такую как лосось и тунец, пару раз в неделю, перекусывайте орехами и семенами или принимайте льняное семя, масло водорослей или добавку из рыбьего жира, чтобы увеличить потребление незаменимых жиров.

Увлажнение и флавоноиды

Антиоксиданты и флавоноиды могут защитить вашу кожу от солнечных лучей, в то время как гидратация необходима для общего внешнего вида и здоровья кожи, ногтей и волос. Хорошая гидратация и потребление флавоноидов также улучшают доставку питательных веществ по всему телу за счет увеличения кровотока.

Конечно, пить много воды необходимо, чтобы избежать обезвоживания, но откуда берутся флавоноиды? Их много во фруктах и овощах, а также в зеленом, черном и белом чае. Или, если у вас был тяжелый день, вы можете получить дневную норму флавоноидов из стакана красного вина или кусочка темного шоколада.

Пантопровит – правильное питание для густоты волос

Конечно, здоровый образ жизни важен для здоровья и красоты. Но чтобы добиться наилучших результатов, нужно заботиться о своем теле изнутри.

Пантопровит – это новинка от бренда-эксперта в борьбе с выпадением волос Пантовигар, специальный комплекс для питания волос.

Он относится к биологически активным добавкам к пище (не является лекарством). Насыщенная формула в составе: усилена экстрактом проса, железом, медью, никотинамидом, биотином, цинком, витаминами группы B, L-цистеином, экстрактами паприки и зеленого чая. Таким образом, Пантопровит – это комплексное “меню” для густоты волос.

Точно выверенный состав, разработанный немецкими учеными специально для волос в оптимальных концентрациях оказывает тройное действие изнутри:

  • Увеличивает густоту волос
  • Укрепляет волос
  • Улучшает качества волоса (блеск, гладкость, цвет)

Препарат удобно принимать: 1 раз в день во время еды, а одна упаковка рассчитана на 2 месяца.

Соблюдение принципов правильного питания и ежедневный прием высококачественных биологически активных добавок к пище не только могут улучшить ваш внешний вид, но и положительно повлиять на ваше общее состояние и уровень энергии в повседневной жизни.

1. Nancy R Rodriguez, Introduction to Protein Summit 2.0: continued exploration of the impact of high-quality protein on optimal health, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 101, 2. Issue 6, June 2015, Pages 1317S–1319S
2. Nancy R Rodriguez, Introduction to Protein Summit 2.0: continued exploration of the impact of high-quality protein on optimal health, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 101, Issue 6, June 2015, Pages 1317S–1319S
3. Trüeb RM. Oxidative stress in ageing of hair. Int J Trichology. 2009 Jan;1(1):6-14. doi: 10.4103/0974-7753.51923. PMID: 20805969; PMCID: PMC2929555.
4. Le Floc’h C, Cheniti A, Connétable S, Piccardi N, Vincenzi C, Tosti A. Effect of a nutritional supplement on hair loss in women. J Cosmet Dermatol. 2015 Mar;14(1):76-82. doi: 10.1111/jocd.12127. Epub 2015 Jan 8. PMID: 25573272.

Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.

14 эффективных масок для роста волос, которые работают

Чем обусловлена польза домашних масок для роста волос? 12 эффективных рецептов, которые работают. Пошаговые инструкции, правила применения, противопоказания.

  • Перец
  • Лук
  • Горчица
  • Имбирь
  • Лимон
  • Коньяк
  • Мед и яйцо
  • Дрожжи
  • Пиво
  • Ржаной хлеб
  • Растительные масла
  • Корица
  • Димексид
  • Никотиновая кислота

Маска для роста волос — это средство, которое при условии регулярного применения помогает быстро привести в порядок истонченные, ослабшие, замедлившие свой рост локоны. Конечно, происходит это лишь при условии, что прядки не поражены какой-либо болезнью, требующей лечения у специалиста. Зато во всех остальных случаях простейшие домашние средства в считанные недели позволяют сделать волосы ухоженными, блестящими и шелковистыми, а главное, вернуть им прежние темпы роста. Вся загвоздка в том, чтобы подобрать компоненты, оказывающие должное воздействие на шевелюру.

Перец

Жгучий перец отлично стимулирует бег крови по сосудам и капиллярам кожи головы, пробуждая спящие фолликулы к жизни и укрепляя слабые луковицы. В домашней косметологии его применяют как в виде свежего стручка, измельченного в густую кашицу, так и в форме спиртовых настоек. А вот порошок использовать не стоит: слишком трудно рассчитать правильную дозу.

Главное, что стоит помнить при смешивании маски для роста волос с красным перцем: хотя легкое жжение после ее нанесения на кожу допустимо, оно ни в коем случае не должно доставлять вам действительно неприятные ощущения. Если легкое пощипывание превращается в пожар, немедленно бегите в ванную комнату смывать ядреную смесь с головы!

Рецепт приготовления:

  • Приобретите в аптеке спиртовую настойку красного перца.
  • Соедините 1 ст. л. жидкого компонента с яичным желтком и тщательно разотрите.
  • Нанесите полученную массу на кожу головы по проборам и помассируйте.
  • Накройте волосы полиэтиленовым пакетом и утеплите косынкой.
  • Через 20-30 минут смойте, следя за тем, чтобы вода не попадала в глаза.

Противопоказания: людям с чувствительной кожи головы использовать для роста волос маску с перцем не рекомендуется, а тем, у кого имеется аллергия на специю, она и вовсе противопоказана.

Помимо жгучих компонентов, действующих на спящие фолликулы подобно активным веществам красного перца, в состав репчатого лука входит огромное количество витаминов и минералов, самым интересным из которых является сера, стимулирующая выработку коллагена. Благодаря ей локоны, подвергнувшиеся действию луковой маски, не только активно идут в рост, но и выглядят гораздо лучше!

Рецепт приготовления:

  • Чтобы приготовить маску для ускорения роста волос, измельчите до состояния жидкой кашицы 3 луковицы, предварительно сняв с них шелуху. Проще всего использовать для этой цели блендер.
  • Добавьте по 1 десертной ложке меда и лимонного сока.
  • Оставьте на 30 минут, накрывая голову полиэтиленом и теплой шапочкой, а затем смойте.

Противопоказания: повышенная чувствительность кожи головы, аллергия и неприятие резких запахов.

Горчица

Как и две предыдущих, горчичная маска для роста волос оказывает раздражающее действие на кожу головы, вызывая усиленный приток крови к фолликулам, а богатый набор полезных минералов обеспечивает локоны здоровьем и крепостью. Но готовый магазинный продукт в прозрачной баночке или ярком тюбике для наших целей не годится, так что сперва придется отыскать на полках супермаркетов горчичный порошок, желательно свежий. От коробки, завалявшейся в кухонном шкафчике со времен распада СССР, толку будет немного.

Рецепт приготовления:

  • 2 ст. л. горчичного порошка залейте теплой водой. Важно использовать именно теплую, так как горячая способствует испарению едких паров, которые оказывают раздражающее действие на слизистые оболочки и кожу.
  • Введите в полученную массу 2 ст. л. растительного масла — оливкового, репейного, миндального, чтобы снизить интенсивность воздействия горчицы на кожу и насытить маску дополнительными целебными веществами.
  • Следом добавьте масло из разрезанных капсул витаминов А и Е.
  • Распределите массу по коже головы, укутайте полиэтиленом и утеплите.
  • Аккуратно смойте через 30 минут.

Противопоказания: маски с горчицей для роста волос нельзя использовать людям с чувствительной кожей головы или аллергией на этот продукт.

Имбирь

Еще один вид жгучей приправы, которую так любят добавлять в блюда ценители остренького, можно использовать и свежей в виде натертой на мелкой терке кашицы, и в форме сухого порошка. Имбирные маски для роста волос, согласно отзывам пользовательниц в сети, способны реально заставить усталые локоны ожить и прибавить 3 см в росте за месяц!

Рецепт приготовления:

  • Измельчите в кофемолке пригоршню овсяных хлопьев, чтобы получить 2 ст. л. основы.
  • Залейте 2 ст. л. простокваши или кефира.
  • Подождите 10-20 минут, чтобы дать массе набухнуть.
  • Влейте 1 ч. л. сока имбиря или 1,5 ч. л. кашицы из него. Если используете сухой имбирь, достаточно 0,5 ч. л., поскольку в нем повышена концентрация жгучих веществ.
  • Распределите маску по коже головы, спрячьте под полиэтиленом и толстым полотенцем, смойте через 30 минут. Если будет ощутимо жечь, то раньше.

Противопоказания: повышенная чувствительность кожи головы, аллергия.

Лимон

Если на лук, горчицу и жгучий перец ваша кожа неизменно реагирует раздражением, которое долго не удается унять, испробуйте менее агрессивные средства. К примеру, лимон. С задачей ускорить бег крови по капиллярам и снабдить уставшие прядки витаминами он справляется более чем достойно, хотя и уступает в этом жгучим собратьям.

Рецепт приготовления:

  • Выжмите сок из половинки лимона.
  • Смешайте со 100 мл кефира.
  • Добавьте 2 ст. л. оливкового, миндального или льняного масла.
  • Распределите смесь на коже головы и оставьте действовать в течение 20-30 минут под целлофаном и утепляющим колпачком из полотенца или косынки.
  • Смойте большим количеством воды и шампуня.

Коньяк

Крепкий алкогольный напиток оказывает комплексное воздействие на кожу головы и волосы. Он ускоряет кровообращение, нормализует обменные процессы, снабжает волосяные луковицы питательными веществами и, в отличие от многих видов алкоголя, относится к локонам гораздо мягче (известно, что спирты сушат кожу).

  • Маска для роста волос с яйцом и коньяком. Разотрите 2 яичных желтка с 2 ч. л. меда и 1 ст. алкогольного напитка. Смажьте кожу головы по проборам и распределите остаток средства по длине волос. Выдержите 30 минут под полиэтиленовым пакетом и утепляющим колпачком, а затем смойте.
  • Маска для роста волос с витаминами и коньяком. Смешайте 1 ст. л. ароматного напитка с 2 ст. л. касторового, репейного или иного любимого вами масла и добавьте содержимое пары капсул витаминов Аевит. Смажьте кожу головы и волосы, укройте полиэтиленовым колпачком и утеплите. Смойте через 30-40 минут.
  • Маска для быстрого роста волос с коньяком и корой дуба. 1 ст. л. измельченной коры дуба залейте 50 мл коньяка и оставьте настаиваться в течение 5-7 часов. Процедите, добавьте в жидкость 1 ст. л. меда, хорошенько размешайте. Смажьте кожу голову полученным настоем, оберните полиэтиленовым пакетом и шарфом. Через 30 минут хорошо промойте волосы теплой водой.

Противопоказания: повышенная сухость головы и очень светлые волосы, которым коньяк способен придать новый нежелательный оттенок. Особенно это касается масок с корой дуба, рекомендованных скорее для шатенок, так как именно их прядки дуэт коры и коньяка окрашивает в яркие красноватые тона.

Мед и яйцо

Считается, что яичные желтки и мед входили в состав смесей, которые готовила для своих волос сама Клеопатра. Желток насыщает локоны витаминами и минералами, ну а мед является признанным кладезем биологически активных веществ! Оба этих компонента постоянно применяют для придания прядкам шелковистости, приятного здорового блеска, силы. Естественно, что и рецепты масок для роста волос без них не обошлись.

Рецепт приготовления:

  • Взбейте яичный желток с 2 ч. л. меда.
  • Добавьте 1 ч. л. касторового масла.
  • Вотрите смесь в корни волос.
  • Оберните голову полиэтиленом и утеплите.
  • Через 20-30 минут смойте.

Противопоказания: маски для роста волос с медом можно делать всем, за исключением людей с аллергией на него.

Дрожжи

Строго говоря, целенаправленно рост волос дрожжи не провоцируют. Они действуют куда универсальнее, балуя локоны витаминами группы B и E, фолиевой и пантотеновой кислотой и микровитамином биотином. Все это самым благоприятным образом действует на состояние прядок, способствует их увлажнению, приводит в порядок работу сальных желез и укрепляет естественную защиту шевелюры от капризов погоды. Здоровые и сильные локоны быстро начинают прибавлять в длине, поэтому вполне естественно использовать дрожжевую маску для роста волос.

Рецепт приготовления:

  • Залейте 1 ч. л. дрожжей 1 ст. л. теплого молока, добавьте 0,5 ч. л. меда и оставьте в теплом месте, пока дрожжи не забродят и на поверхности не появится пена. Сухим дрожжам на это требуется минут 20, «живым» — около 1 часа.
  • По своему желанию подмешайте к дрожжам куриный желток, сок алоэ, сметану, пару ложек какао, растительное масло или, скажем, немного размятой мякоти авокадо. Иными словами, любую питательную или увлажняющую добавку на ваш выбор.
  • Нанесите массу на кожу головы, размажьте остаток по волосам и накройте все полиэтиленовым пакетом и теплым колпаком.
  • Через 30-40 минут тщательно промойте волосы.

Любимый многими пенный напиток содержит пивные дрожжи, из-за чего тоже смело может рассматриваться как достойный кандидат в спасители локонов, прекративших активный рост. Наилучшим выбором считается «живое» разливное пиво, но если такового под рукой не оказалось, никто не препятствует вам пустить в ход хмельной напиток из банки, купленной в ближайшем к дому киоске.

Слегка подогрейте пиво на пару или в микроволновке, переливая его в стеклянную чашку. Обильно смочите кожу головы и волосы. Подержите прядки под слоем целлофана и платком 30-40 минут. Вымойте голову обычным способом.

Как сделать маску для роста волос на пиве эффективнее:

  • Подогрейте любым удобным способом 100 мл пива. Температура должна быть приятной для кожи, не более!
  • Залейте пивом 0,5 ч. л. сухих дрожжей или 1 ч. л. измельченных «живых» из брикета, добавьте немного сахара или меда.
  • Дождитесь, когда дрожжи забродят и подмешайте к ним 1 ст. л. масла оливы, жожоба или крапивы.
  • Нанесите массу на кожу головы и волосы, спрячьте под полиэтиленовый пакет и платок.
  • Через 1 час смойте.

Ржаной хлеб

Размоченный черный хлеб играет роль легкого скраба для кожи головы, очищает ее от излишков сала, питает и укрепляет волосяные фолликулы. Из него получаются крайне эффективные домашние маски для роста волос, особенно если соединить ржаные ломтики с другими полезными для шевелюры ингредиентами.

Рецепт приготовления:

  • Залейте 100 г черного хлеба несколькими ложками кефира или пива.
  • Через 3-4 часа, когда хлеб достаточно размокнет и настоится, разомните его в кашу, процедите и отожмите.
  • Смажьте полученной жидкостью кожу головы и волосы.
  • Выдержите под целлофаном и платком около 1 часа.
  • Смойте теплой водой.

Растительные масла

Каждое масло, получено ли оно из подсолнечника, оливы, семян льна или другого растения, содержит массу полезных жирных кислот и важных для здоровья волос минералов. Насыщенные питательными веществами и увлажненные, волосы получают новые силы для роста, становятся эластичными и блестящими. Одной из наиболее полезных в данном случае считается репейная маска для роста волос, которая действует и в чистом виде (собственно касторка), и в смеси с другими маслами.

Рецепт приготовления:

  • Возьмите по 1 ст. л. репейного, оливкового и кокосового масла и соедините их в одной чашке. Кокосовое можно предварительно растопить на паровой бане, чтобы облегчить смешивание.
  • Нанесите масляную смесь на кожу, распределив остаток по волосам, и укутайте голову полиэтиленом и утепляющим платком или шарфиком.
  • Через 40 минут вымойте волосы с большим количеством шампуня. Обычно это приходится делать дважды, чтобы удалить последние остатки масла.

Противопоказания: аллергия. Обладательницам жирной кожи головы не стоит прибегать к помощи масла чаще 1 раза в неделю.

Корица

Пряность, обладающая прекрасным ароматом, пригодна не только для выпечки и отдушек. Ее богатый химический состав давно уже обратил на корицу внимание сторонников домашней косметологии. И вполне заслуженно!

Рецепт приготовления:

  • Разотрите до однородности 2 ст. л. оливкового масла с 1 ст. л. меда, взятыми по 1 ч. л. корицы и растертой в порошок гвоздики, а также 1/3 ч. л. красного перца.
  • Распределите массу по коже головы.
  • Выдержите 20-30 минут под целлофаном и платком и смойте большим количеством воды. При частом применении корица слегка осветляет волосы, но в данном случае ее количество так мало, что этого можно не опасаться.

Противопоказания: чувствительная кожа головы, аллергия.

Димексид

Широко известное аптечное средство, применяющееся для заживления повреждений кожи, нередко используется при приготовлении смесей для ухода за лицом и масок для роста и густоты волос. Оно питает ткани, насыщает прядки полезными минералами и заставляет кровь циркулировать активнее.

Рецепт приготовления:

  • Разотрите 2 ч. л. кокосового масла с 1 ч. л. лимонного сока.
  • Добавьте 1 ч. л. водного раствора Димексида.
  • Нанесите на кожу головы, тщательно распределив смесь по проборам.
  • Утеплите полиэтиленом и платком или толстым полотенцем.
  • Смойте чистой теплой водой без применения моющих средств.

Противопоказания: аллергия на Димексид.

Никотиновая кислота

Чудодейственная «никотинка» давно числится среди ингредиентов лучших масок для роста волос. Ее с легкостью можно использовать и в чистом виде, просто нанося на кожу головы и смывая через положенное время, однако куда большую эффективность смесь приобретет, если снабдить ее парой-тройкой дополнительных компонентов. К примеру, целебнейшим алоэ и прополисом, активно укрепляющим корни.

Рецепт приготовления:

  • Содержимое ампулы никотиновой кислоты разведите 1 ст. л. сока алоэ и добавьте к ним 3-5 капель аптечной настойки прополиса.
  • Вотрите полученную жидкость в корни волос.
  • Накройте голову полиэтиленовой пленкой и теплым колпаком.
  • Смойте все через 20-30 минут.

Противопоказания: аллергия на никотиновую кислоту.

Как сделать маску для роста волос — смотрите на видео:

10 лучших трав для волос и народные советы по применению

Приветствую всех моих читателей! Лучшие травы для волос, какие они, как их заваривать, как применять? Для каждого типа волос можно подобрать соответствующие травы, которые увеличат объём, ускорят рост, сделают гуще шевелюру, восстановят луковички, избавят от перхоти, любых кожных заболеваний. Все они растут у нас под ногами: крапива, зверобой, тысячелистник.

  1. Как ухаживать за волосами
  2. Обзор полезных растений
  3. Крапива
  4. Лопух
  5. Календула
  6. Корень хрена
  7. Чем заменить дорогой тоник
  8. Старинные рецепты с травами
  9. Рецепты масок
  10. Корень аира для укрепления волос
  11. Классический рецепт настойки
  12. Как использовать тысячелистник
  13. Масло тысячелистника
  14. Маски для волос
  15. Как не дать погибнуть локонам
  16. Возвращение к природе
  17. Луковая шелуха
  18. Корица

Как ухаживать за волосами

В одной из парикмахерских работает девушка с невероятно красивыми волосами. Когда её спрашивают, почему у неё такая грива, она говорит, что надо правильно использовать природные богатства, которые растут на каждом шагу.

Наши бабушки не пользовались шампунями, а применяли отвары, настои из разных трав для роста и густоты своей «гривы».

Природа внедрила в растения чудодейственные вещества, которые помогают локонам оставаться блестящими, здоровыми, крепкими. Когда вы используете для ополаскивания или масок натуральные компоненты, то каждая клеточка организма вбирает всё полезное, что создала природа.

Быстрого результата ждать не приходится. Только через 1-2 месяца можно увидеть положительные изменения. Лучшим вариантом станет тот уход с помощью растений, который станет вашей постоянной привычкой.

Обзор полезных растений

Какие растения и как действуют на локоны?

Крапива

Самое первое растение, которое начинает расти повсюду — это крапива. В её составе содержится витамина «С» в 10 раз больше, чем в цитрусовых.

Есть в ней и витамин А, способствующий росту волос. А целый набор микроэлементов, один из которых сера, устраняет зуд, избавляет от перхоти, других грибковых заболеваний. Для оздоровления шевелюры отвары и настои с крапивой — одно из полезнейших средств.

  • Возьмите хороший пучок свежей или 80 г сухой крапивы.
  • Залейте 0,5 л воды, на водяной бане подержите 5 минут.
  • Затем дайте настояться полчаса.
  • Отвар слейте, добавьте тёплой воды до 2 литров.
  • После мытья шампунем ополосните локоны, просушите, не используя фен.

Лопух

Репейник или лопух также поможет укрепить ваши пряди, избавить от перхоти, выпадения волос. Одним из известных средств по уходу за шевелюрой испокон веков считается репейное масло.

Этот продукт можно использовать в чистом виде или добавлять в маски для головы. В домашних условиях можно использовать репейное масло с красным перцем. Такая смесь поможет пробудить спящие луковички, чтобы ваша шевелюра стала намного гуще.

Календула

Для жирных волос подойдёт отвар календулы. Она особенно полезна в смеси с репейным маслом: 2 ст. л. лепестков календулы надо смешать с 2 ст. л. репейного масла, нанести на корни волос, утеплить и оставить на 40 минут, затем смыть тёплой водичкой.

Для густоты шевелюры в эту смесь можно добавить желток, тогда через 12 процедур начнут расти новые волоски и каскад станет пышнее и гуще.

Репейное масло всегда использовали для укрепления и густоты даже детской шевелюры: кожу головы и пряди смазывают этим средством, делают массаж, затем смывают обычным способом. Грудничкам просто делают массаж головы, используя этот натуральный продукт.

Корень хрена

От грибков, герпеса, перхоти, паразитов используется отвар корней хрена. Это растение способно избавить кожу головы от неприятного запаха, помочь локонам быстрее расти: 2 ст.л. корешков хрена проварить в 0,5 л воды, дать настояться, втереть настой в кожу.

Волосы будут выглядеть ухоженными, чистыми, здоровыми, если их постоянно ополаскивать настоем хвоща. Этот натуральный продукт избавит от жирности и выпадения волос.

После ополаскивания травами не рекомендуется смывать водой, сушить феном. Пряди должны просохнуть на воздухе.

Читайте также
Растения и косметика: самые полезные травы для волос
Как работают полезные травы В древние времена женщины знали особые секреты растений и использовали их для ухода за своими локонами. И, благодаря ухаживающим свойствам волшебных трав, они обладали…

Чем заменить дорогой тоник

Тоники для волос имеют в своем составе дополнительные химические компоненты. А природный продукт полностью натуральный, а значит безопасный. Из растений можно приготовить натуральный ополаскиватель.

Для укрепления шевелюры стоит использовать насыщенный настой из одуванчика: наберите 200–300 г листьев одуванчика, измельчите, положите в термос, залейте 2 литрами кипятка. Через 30 минут настой необходимо втереть в корни, ополоснуть всю длину прядок, смочить кончики. Голову утеплить на 30 минут, потом дать высохнуть без использования фена.

Такой же настой можно приготовить из шишек хмеля. Настои из трав заменят самый дорогой тоник, напитают луковички витаминами, микроэлементами, придадут силы для роста.

Важно! При проведении процедуры с хмелем, пряди могут потемнеть на 1 тон. Если они окрашены, то краска с них смывается быстрее.

Заменить шампунь поможет такой отвар:

  1. Приготовьте сбор из трав крапивы, лопуха, ромашки. Затем 60 г сухого сырья залейте 1 л кипятка.
  2. Ржаной чёрствый хлеб залейте отваром, оставьте на 24 часа.
  3. Процеженный отвар нанесите на голову массажными движениями, смочите все прядки.
  4. Утеплитесь на 1 час.
  5. Потом просто смойте водой, не используя промышленный шампунь.
  6. Оставьте сушиться естественным образом.

Если такую процедуру проводить 2-3 раза в неделю, то через пару месяцев даже тусклые, уставшие волосы станут здоровыми и блестящими. Маска особенно полезна при ломкости волосков.

Читайте также
Маски для волос с витаминами и маслами для роста, густоты и укрепления
Маски для волос с витаминами группы В и маслами для роста, густоты и укрепления. Более 20 домашних рецептов от выпадения волос, для укрепления и…

Старинные рецепты с травами

Женщины испокон веков для ухода за причёской использовали зверобой не только наружно, но и внутрь.

Обычные и очевидные показания к применению наружно:

  • Чрезмерное выпадение, перхоть;
  • Ломкие прядки без блеска;
  • Жирные, похожие на грязные локоны;
  • Медленный рост.

Как правило, с этой травой можно делать полезные маски, добавляя к отвару мёд, репейное масло, сырой желток. Смывать маски желательно также отваром зверобоя.

Рецепты масок

  1. Взять 2 части масла зверобоя, 1 часть касторового масла и мёда. Все это нагреть на водяной бане, нанести на голову. Затем утеплить на 40 минут и смыть, используя детский шампунь. Потом надо полоскать настоем зверобоя, сушить естественным путём.
  2. От выпадения волосков поможет такая маска: 3 ст.л. сухого сырья положить в термос, залить 200 мл кипятка. Через 30 минут процедить, добавить сок 1 луковицы и 0,5 стакана молока. Смесь втереть в луковички, укутаться на 40 минут. Потом полоскать тоже настоем зверобоя.
  3. Для ополаскивая следует использовать сбор: календула, ромашка, зверобой, цветки липы, взятые по 1 ст. ложке. К этому составу добавить пару листьев лавра, заварить литром кипятка. Можно 10 минут проварить на водяной бане или заваривать в термосе, потом использовать по назначению.

Корень аира для укрепления волос

По здоровой шевелюре можно судить о том, что их обладатель имеет отменное здоровье всего организма. Сохранить здоровье помогут природные дары в виде трав. А помочь укрепить корни волос тоже помогут травы, например аир. Отвар из корневища этого растения уничтожает перхоть, останавливает выпадение волос.

Укрепление волосяных луковичек можно доверить корневищу аира. Мякоть корня содержит так много разных макро- и микроэлементов, что может справиться со многими проблемами шевелюры.

При интенсивном выпадении применяют настойки и отвары. Обычно настойки втирают в кожу, а отварами ополаскивают.

Классический рецепт настойки

3 больших ложки корневища залить 0,5 литра водки, настоять 7 дней. Применяют в виде ежедневных 5-ти минутных втираний с последующим ополаскиванием.

На ночь следует увлажнять волосы таким отваром: в термос положить корни аира, цветки ноготков, шишки хмеля, залить кипятком, дать настояться 2 часа.

Восстановление гривы пойдёт быстрее, если будете очищаться изнутри фиточаем. Если нет аллергии на аир, то колечки корня можно заваривать и пить, как чай, но не чаще 2 раз в неделю. Как правило, лечение следует продолжать 2 недели. При этом наблюдается улучшение цвета лица, исчезновение жирности волос и расслоения ногтевых пластин.

Читайте также
Какие травы можно пить вместо чая каждый день
Какие травы можно пить вместо чая каждый день. Самые лучшие сборы для решения проблем со здоровьем. Женские и мужские сборы…

Как использовать тысячелистник

Тысячелистник можно принимать не только внутрь, но и для укрепления волосяных луковиц. Как эта трава поможет волосам? Она делает их упругими, избавляет кожу головы от перхоти, грибковых заболеваний. Траву применяют для создания объёма прически.

Как заваривать? Чтобы приготовить настой, необходимо взять 5-6 цветков этого растения, заварить 0,5 л кипятка, проварить 5 минут. Затем дать настояться минут 15. Настой втирать в кожу головы на протяжении 14 дней. Особенно полезно при сухих, ломких волосках.

Можно приготовить экстракт с травой. Для этого траву измельчить, взять 3 ст. ложки с горкой, залить 0,5 водки. Спустя 2 недели экстракт будет готов. Его можно добавлять в шампунь, маски, бальзамы, втирать в кожу в чистом виде. Косметическое средство с экстрактом полезно применять при поврежденных, ломких волосках.

Лечебные средства с экстрактом успокаивают зуд, снимают воспаления, помогают образованию новых здоровых клеток, стимулируют кровоток, уменьшают образование перхоти.

Масло тысячелистника

Очень полезно масло тысячелистника, которое можно приготовить в домашних условиях:

  • Измельчить свежую траву;
  • Взять 1 ст. л. залить 3-4 ст. ложками тёплого оливкового масла.
  • Поставить в темный шкаф на 5-6 дней.

Лечебное средство втирать в голову за полчаса до мытья головы.

Маски для волос

Очень эффективны маски с этой травой. Их можно использовать при разных проблемах волос.

  1. Против выпадения: 100 мл отвара смешать с 1 ч.л. сухого порошка горчицы и 1 ч.л. масла оливы.
  2. Для тонких ослабленных волос: на водяной бане из 2 ст. л. измельченной травы и стакана кипятка приготовить отвар. Потом процедить и смешать с ложкой оливкового масла, 1 ч.л. горчицы и 2 ст.л. сметаны. Мыть голову после нанесения маски лучше детским шампунем.
  3. Чтобы восстановить структуру окрашенных волос, необходимо приготовить такую маску: 30 грамм травы положить в термос, заварить стаканом кипятка в течение 1 часа, процедить. Втереть в корни волос, распределить по локонам, укутать, подержать 1 час. Не смывать.

Читайте также
От чего помогает тысячелистник: полезные свойства и показания
Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня узнаем, от чего помогает тысячелистник, когда его собирать, как сушить, как заваривать и пить. А также выясним, почему всем женщинам надо больше знать об…

Как не дать погибнуть локонам

Современные девушки окрашивают волосы в разные цвета, нарушая их целостность и природную структуру. Чтобы вернуть локонам пышность, красоту и блеск, можно составить программу восстановления.

Для восстановления следует использовать целебные средства из природных даров:

  • Базилик делает волосы мягкими, послушными для расчёсывания;
  • Листья березы придают объём, мягкость и блеск;
  • Кора дуба укрепляет структуру волосков;
  • Лаванда снимает раздражение кожи, убирает шелушение;
  • Мать-и-мачеха даёт красивый блеск, питает по всей длине;
  • Мята увлажняет кожу, укрепляет волосяные луковицы;
  • Ромашка придает блеск, блондинкам придаёт приятный золотистый оттенок.

Из выше перечисленных трав можно готовить отвары, а для усиления эффекта рекомендуется составлять сборы.

  • Отвары готовить так: 3 ст. ложки любой травы залить 1 литром воды, кипятить 15 минут. Затем закрыть крышкой и дать постоять 3-4 часа.
  • Настои: 2 ст. л. сухой травы залить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой, дать настояться 1-3 часа. Перед полосканием разбавить настой тёплой водой до 1 литра. Ополоснуть чистые локоны и после этого не смывать.

Для лучшего лечебного эффекта голову укутать полотенцем, чтобы волосы получили все питательные вещества. Длительность процедуры один месяц, затем месяц перерыв.

Возвращение к природе

В магазинах можно найти любую краску для волос. Но химические красители наносят вред нашим волосам. А можно ли найти природные красители?

Луковая шелуха

Давайте попробуем покрасить луковой шелухой. Заметить рыжеватый цвет можно будет только на светлых локонах, но он будет очень красивым.

  1. Снять со старых луковиц шелуху.
  2. Залить 50 г шелухи стаканом кипятка, дать покипеть 15-20 минут. Получится нежно-золотистый цвет.
  3. Золотисто-коричневый: 70 г шелухи кипятить 20 минут.
  4. Оранжево-красный:100 г шелухи на 1 стакан кипятка, дать покипеть тоже 20 минут.
  5. Каштановый: кастрюлю на 3 литра заполнить до краёв шелухой лука, влить 1,5 литра горячей воды. Пусть покипит 30 минут.

Что делать дальше? Наносите отвар на вымытые волосы, держите краситель от 30 минут до 2-х часов. Затем смойте, не используя шампунь. Окрашивание надо проводить дважды в неделю.

Читайте также
Как самой покрасить седые волосы и в какой цвет лучше
В какой цвет и как покрасить седые волосы в домашних условиях, чтобы выглядеть моложе. Хна с натуральными добавками. Как закрасить первую…

Корица

Оказывается корицу можно использовать для осветления тёмных локонов. Но осветление на 2-3 тона станет заметным, если процедуру проводить трижды в неделю.

  1. Смешайте 250 мл мёда и 500 мл воды, лучше дистиллированной, добавьте по 3 ст. л. корицы, кондиционера и масла оливы.
  2. Смешайте 250 мл мёда и 500 мл дистиллированной воды, насыпьте 3 ст. л. корицы, влейте 100 мл кондиционера и оливкового масла, добавьте 2 ст. л. сока лимона.

После составления смеси, слегка подогрейте её на водяной бане. Нанесите обильно на чистые сухие волосы, оставьте на 3-8 часов.

Потом дважды вымойте голову шампунем, ополосните ромашковым отваром (1 ст. л. ромашки на 1 стакан кипятка). Повторять окрашивание через 2 недели.

Читайте также
Как осветлить волосы в домашних условиях
Рецепты осветления волос в домашних условиях. Народные средства. Как выбрать оттенок. Как вернуть волосам здоровый вид. Уход за светлыми…

Если желаете придать локонам тёмно-каштановый цвет, то приготовьте отвар с корой дуба. Как правило, регулярное окрашивание уменьшит потерю волос, ускорит их рост.

Не подходит для волос с химической завивкой.

Для отвара подойдёт свежая кора дуба: 2 ст. л. коры и 1 ст. л. чёрного чая, 200 мл воды, варить 20 минут. Нанести смесь на немытые пряди, подержать 1 час, затем смыть с шампунем.

Уважаемые друзья, лучшие травы для волос всегда на страже вашей красоты. Пользуйтесь природными дарами и будьте красивы.

Как разбудить спящие луковицы волос на голове

Кто из женщин и мужчин не мечтает о густых, красивых, здоровых волосах? Но иногда внешний вид шевелюры оставляет желать лучшего: то ли от природы волосы редкие, то ли стали выпадать. Есть ли у нас резерв фолликулов, и можно ли активизировать, «разбудить» их? Разберемся вместе.

Поделиться этой статьей

Спящие луковицы волос: миф или реальность?

Как устроен волос? Чтобы описать устроение волоса, его условно делят на две части: живую, которая находится в коже головы (корень), и кератиновую, над поверхностью кожи (стержень).
Живая часть размещена в специальном клеточном «мешочке». Это мешочек и корень в нем — то, что называют фолликулом.

Та область корня волоса, из которой начинается развитие кератиновой структуры, — это луковица. Ее условно можно разделить на верхнюю, обновляющуюся часть, и «донце», где главным образом и происходит процесс зарождения и интенсивного деления новых клеток.

Луковицу питают сосуды волосяного сосочка. Сосочек и дно луковки составляют так называемую матрицу роста. Например, если волос выдернуть с корнем, но при этом матрица останется целой, рост волоска будет возобновлен.

Как совершается рост волос? Он проходит несколько фаз:

• анаген, период активности — фолликул непрерывно производит кератиновый стержень в течение 3–7 лет (иногда до 10); от продолжительности анагена зависит, насколько длинным вырастет волос;
• катаген — активность деления клеток луковицы сходит на нет, волос замирает в росте и начинает отделяться от питающего сосочка (3–4 недели);
• телоген — волос больше не растет, удерживается в дерме лишь благодаря глубине укоренения, постепенно выпадает (2–3 мес.); клетки луковицы начинают подготовку к новому периоду анагена.
Регулируют продолжительность фаз роста и смену одной на другую гормоны.

На голове здорового человека около 90% волосков одновременно переживают стадию анагена, правда, разные его уровни: в противном случае все волосы покидали бы дерму одновременно. 9–10% шевелюры переживает период телогена. В случае проблем с жизнедеятельностью организма это соотношение может меняться. Когда более 50% волосяного фонда переживает фазу телогена, остро встает вопрос потери волос и облысения.

Что влияет на густоту волос? Густота шевелюры зависит от нескольких параметров:

• , она задана генетически и зависит от числа волосяных фолликулов в коже головы, причем увеличить его невозможно;
• , густота волос определяется качеством работы фолликулов — так, один фолликул может производить несколько волосков (до 4); может формировать волосы нормальной толщины или истонченные; может находиться в стадии роста до 10 лет, а может быстро переходить в стадию покоя.

Как выпадают волоски? В норме волоски выпадают вместе с фрагментом луковицы, ее верхней частью. «Донце» луковицы остается, и с его помощью начинает формироваться новый волос. Однако иногда, различных патологий в организме, волоски могут начать выпадать вместе с целой луковицей. В этом случае роста волос на этом месте ожидать нельзя.

Что считают спящими луковицами? Спящие луковицы — те фолликулы, которые работают не в полную силу: например, вместо 2–3 волосков продуцируют один, или вместо сильного толстого волоса дают тонкий, слабый. Еще к числу спящих относят фолликулы, у которых телоген по причинам пролонгирован, а фаза активности существенно сократилась.

До сих пор ведутся споры между учеными, если ли у человека резервные фолликулы, которые начинают работать в случаях внезапного тотального облысения либо стимуляции роста волос. Большинство специалистов склоняется к мысли, что такого резерва в организме не существует, а повышение густоты шевелюры обеспечивается увеличением фолликулярных групп (количества волосков, растущих из одного фолликула) до генетического максимума.

Может ли луковица уснуть навсегда? Когда со здоровьем человека есть проблемы, то волосяная луковица постепенно уменьшается в размере и деградирует. Если не поспешить с лечением, то она будет замещена соединительной тканью, и тогда «пробуждать» будет уже нечего. В таких ситуациях поможет только пересадка фолликулов.

Вывод: спящие луковицы волос на голове — те, что работают не в полную мощность, либо задержались в периоде покоя. На рост здоровых волос влияет состояние луковицы и волосяного сосочка, их полноценное питание, а оно в свою очередь зависит от работы эндокринной и других систем организма.

Важно! Если вас настораживает количество выпадающих волос, внимательно рассмотрите их. Когда на конце волоса вы видите светлое утолщение, переживать не о чем: он прожил свой жизненный цикл и только потом выпал. Если же волосок оканчивается темной колбочкой, это повод поспешить к врачу.

Почему луковицы «засыпают»?

Важнейшие факторы остановки роста волос — внутренние нарушения в работе луковицы и недостаток ее питания через волосяной сосочек. Если организм мешает луковице выполнять свои функции, или питание волоса ухудшается, прерывается, он выпадает и больше не растет. Причин этому множество:

• болезни эндокринных органов или гормональная терапия — такие состояния вызывают нарушение баланса гормонов в организме, что угнетает работу волосяных луковиц;
• аутоиммунные состояния — иммунная система организма может начать атаковать фолликулы как чужеродных агентов, буквально уничтожая их;
• болезни, инфекции, травмы, операции — любое повреждение вынуждает организм затрачивать массу питательных веществ и витаминов на восстановление; шевелюра недополучает необходимых веществ для нормального роста;
• скудное питание — когда организму не хватает белка, липидов, витаминов, он перераспределяет питательные вещества согласно принципу большей важности; понятно, что локоны не являются органом, и фолликулам просто не из чего «строит» волоски;
• стрессы — они искажают гормональный баланс, сужают капилляры, питающие локоны, затрачивают резервы организма на адаптацию; в результате сосочек уменьшается в размерах, фолликул истощается, развивается его дистрофия;
• болезни кожи головы — псориаз, себорея ; состояние дермы непосредственно сказывает на работе волосяных фолликулов в ней;
• наркоз, воздействие химио-, лучевой терапии, сильнодействующих препаратов, алкоголя — общая интоксикация организма в первую очередь скажется на работе волосяной луковицы;
• неправильный уход — редкое мытье головы, злоупотребление стайлинговыми средствами, нанесение кондиционеров и бальзамов на кожу головы может привести к закупорке сальных и потовых желез; развивается воспаление, ухудшается дыхание кожи, тем самым работа волосяных фолликулов ставится под угрозу.

Важно! Окрашивание волос, завивки, использование термоприборов не могут повредить волосяные луковицы: они расположены глубоко в коже. Однако прическа все равно поредеет, ведь локоны утратят прочность, гибкость и станут просто отламываться. Если дать волосам время на восстановление, они вернут прежнюю густоту.

Что разбудит луковицы?

Спящие фолликулы волос на голове можно пробудить как в домашних условиях, так и с помощью достижений медицины и косметологии. С задачей справятся препараты и процедуры:

• снабжающие волосяной фолликул всеми необходимыми для полноценной жизнедеятельности веществами (аминокислотами, витаминами, микроэлементами );
• стимулирующие кровообращение в коже головы и обменные процессы внутри фолликула.
Однако их действие будет эффективным лишь при условии излечения провоцирующих заболеваний (если таковые имеются).
Работа над густотой локонов обязательно должна быть комплексной, проводится сразу по нескольким направлениям. Нельзя пропить витамины, или сделать пару раз мезотерапию, чтобы получить шевелюру своей мечты.

Важно! Идеальным считается состояние прядей, когда на любом проборе встречается не менее 15 новых волосков разной длины.

Здоровый организм

Здоровье и густота локонов находятся в прямой зависимости от физического здоровья и эмоционального состояния человека. В здоровом теле:
• стабильный гормональный фон, что напрямую влияет на качество локонов;
• адекватное состояние нервной системы, от работы которой также зависит функционирование луковиц;
• без сбоев работает пищеварительная система, чтобы снабжать в том числе пряди всеми необходимыми веществами;
• нет нарушений кровообращения, а значит локоны получают достаточное питание.

Поэтому прежде чем восстанавливать густоту локонов, пройдите всестороннее медицинское обследование, выявите причину поредения шевелюры и пролечите обнаруженные заболевания. Особенно важно сделать это в случаях, когда волосы начинают выпадать без видимых причин, так что образуются очаги полного облысения.

Важно! Здоровье организма зависит не только и не столько от походов к врачу. Гораздо важнее образ жизни, который вы ведете. Чтобы иметь густую шевелюру, занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе, спите не менее 8 часов в сутки и закаляйтесь.

Следите за рационом

Кожа головы — это не слизистая оболочка ЖКТ. Она не способна вбирать и доставлять с током крови питание к волосяным луковицам. Поэтому один из верных способов разбудить спящие луковицы — это наладить поступление нужных им протеинов, жиров, углеводов, клетчатки и витаминов изнутри.

Надо позаботиться о том, чтобы на столе были:

• нежирные мясные продукты: минимум дважды в день необходимо съедать порцию белка размером с вашу ладонь;
• жирная рыба, оптимальное количество в неделю — 350 г;
• овощи — пять порций в день, или пять овощей среднего размера;
• фрукты — 250 г в день максимум, примерно два фрукта;
• стакан кефира или натурального йогурта, кусочек твердого или мягкого сыра размером с ваши три пальца — ежедневно;
• творог — 100–150 г каждый день;
• сливочное масло, горький шоколад — порция с большой палец;
• каши из гречки, нешлифованного риса, других круп, цельнозерновой хлеб — всего этого вместе не более 500 г в день;
• орехи, семечки, семена льна, чиа, др. — 20 г в день;
• достаточное количество жидкости — 40 мл на килограмм веса ежедневно (включая чай, соки, первые блюда).

Не должно быть на вашем столе:

• сладостей, особенно промышленного производства;
• сдобной выпечки;
• копченостей;
• жаренного;
• излишне соленого;
• алкоголя;
• ;
• сладких газированных напитков.

В качестве помощи организму можно дополнять свой рацион поливитаминными комплексами для волос и ногтей, рыбьи жиром, пивными дрожжами и другими . Чтобы создать идеальный индивидуальный рацион, учитывающий ваше состояние, привычки, нагрузки и проблемы, стоит посетить диетолога. Питание, подобранное специалистом, поможет не только вернуть красоту локонов, но и избавит от лишних килограммов, целого ряда недомоганий.

Важно! Регулярные или длительные диеты приводят не только к полному истощению волосяных луковиц и выпадению прядей, но и к ломкости ногтей, разрушению зубов, серьезным заболевания внутренних органов и нарушению обмена веществ.

Луковицы будит кровоток

Все необходимые для работы волосяного фолликула вещества попадают к нему благодаря кровообращению. Чем интенсивнее будет оно в области кожи головы, тем лучше будет снабжаться полезными элементами волосяной сосочек. Поэтому издавна для увеличения густоты волос использовались методы, усиливающие кровоток в волосистой части головы. Секрет эффективности — регулярность.

• Массаж. Обычный ручной, или с помощью массажоров, аппликаторов, массажных щеток. Выполнять его нужно бережно, мягкими надавливающими и поглаживающими движениями, в направлении ото лба к затылку. Волосы нельзя дергать, рвать, запутывать, кожу скрести ногтями либо острыми краями предметов. Расческой проводят по локонам по 40–100 раз в каждом направлении: помимо эффекта массажа расчесывание распределяет кожный жир по всей длине и делает пряди более эластичными.
• Жгучие маски для волос. Для активизации спящих луковиц в домашних условиях применяют маски, содержащие компоненты, раздражающие кожу и вызывающие прилив крови к ней. Ингредиентами служат сок лука, чеснока, имбирь горчица, мед, перцовая спиртовая настойка. Выдерживать маску на голове следует как можно дольше — столько, сколько вы способны выдержать жжение. Смывать средство лучше теплой водой, ополаскивать локоны — холодной.
• Перевернутые позы йоги. Когда человек находится в перевернутом состоянии, по закону гравитации кровь устремляется к голове, усиленно питая ее ткани. Давление, которое возникает при выполнении таких поз, тоже отлично стимулирует кровообращение. Выполняйте известную с детства «березку», «мостик», делайте наклоны к стопам, и пряди скажут вам спасибо.

Важно! Эффективность домашних методов не в состоянии конкурировать с крио- и мезотерапией, плазмоферезом, электорофорезом и другими инъекционными и микротоковыми процедурами. С их помощью питательные вещества попадают непосредственно в проблемную зону, вызывая интенсивный рост волос.

Продукты для стимуляции роста волос

Фармацевтическая и косметическая промышленность предлагают широкий ассортимент средств для воздействия на фолликулы. В сочетании со здоровым образом жизни, правильным питанием, домашними процедурами и медикаментозной терапией они дают отличный результат. Эти продукты можно использовать и для профилактики выпадения волос, пользуясь ими 2–3 раза в неделю.

Комплексный подход к проблеме поможет быстро вернуть красивые густые локоны. Ухаживайте за собой и наслаждайтесь результатом!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: